想知道女人生沒生過孩子，看這幾個地方，成功率超高

上個禮拜，和媽媽一起去市中心的商場，打算給寶寶置辦一套美美的衣服，就在逛商場的時候看到了一個打扮的非常時尚的少女，身材那叫一個好啊！我瞬間抱怨道：要不是生了孩子，自己的身材也不比她差多少吧！誰知一旁的老媽聽後說到：那個女的都生過孩子好久了。一眼就能看出來。我瞬間好奇心爆棚，問老媽：你認識那個人嗎？是哪個廣場舞朋友家的孩子嗎？老媽解釋說：女人生沒生過孩子，看這幾個地方一眼就能分辨出來了。

1.小腹肚皮鬆且下垂

舉個例子，就像一個放了氣的大氣球。而我們的皮膚就像破碎後的氣球碎片，變得鬆鬆垮垮。我的一個同事閨蜜生完孩子後就總抱怨道：「這一生完孩子，腰圍明顯比之前大了一圈。以前能穿的牛仔褲和好多漂亮的衣服現在都穿不了了，還得從新買」。

孕期寶寶將子宮漸漸撐大，由剛剛出生時的微微隆起，到快要生產時像氣球一樣大的肚子都是懷孕不同時期最好的體現，但是當生完孩子之後，小腹附近的皮膚與肌肉迅速的鬆了下來，就會造成小腹肚皮鬆懈且下垂。

2.屁股變寬且扁大

有時女人在生完寶寶之後，往往注重對腰腹部的鍛煉，卻忽視了臀部的鍛煉，從而導致腰特別細但是屁股卻顯得大的可怕。這是由於女人在懷孕後會有一種著緩和性因子的效果導致骨盆擴大，以便胎兒寶寶的順利出生。所以在生完寶寶以後，骨盆到達最鬆懈的狀況，臀部會變得比懷孕之前更為寬厚，從而在一定的視覺程度上覺得屁股增大了。

即便如此，但是寶媽們仍然可以在一定程度上管理並完善自己的身材，例如，可以適當的做一些具有專項性的運動鍛煉，使特定的部位變得更加緊緻。還可以做一些有氧的慢走運動，呼吸一下新鮮的空氣，但是一定不要跑，不要跑，不要跑，重要的事情說三遍！

懷孕後跑步會對給身體極大的負擔，還會讓小腿變粗。所以科學有效的鍛煉方法才是管理身材的關鍵。只要寶媽們都像這樣積極而又科學的地對身材進行管理，每個人都是別人眼中的明星辣媽。

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