致直男:你有多少次覺得你老婆/女友不可理喻
這樣的場景你有沒有覺得似曾相識?
她說:「發燒了有點口渴。」我說:「那你喝水啊。」然後我就被她微信拉黑了。
她生氣了我不知道她為什麼會生氣,然後她就更生氣了……
她說:「我睡了。」,我說:「晚安。」,然後她就氣炸了。
另一半的情緒有時說來就來,讓人匪夷所思,然後措手不及。
可是,你有沒有深想過,她們這樣突如其來的爆發背後到底藏著什麼?
其實,你們的親密關係已經到里該升級的時候。
給你推薦一個萬能錦囊,訂閱《武志紅心理學課》不僅能幫你在當下的局面里「化險為夷」,而且使用好了,還能讓你和她的關係步入一個新境界。
這或許是一份,你送給她最貼心的禮物
她可能常常會因為與你的溝通不暢,陷入猜疑和不安。
當她受到情緒困擾的時候,你除了要跟她坦白心意,還可以給她推薦一個放鬆心情的妙招——擱置法。
也就是,把問題擱置,告訴自己,改天再談,暫時放下不良情緒,並把它關在門外。
使用了這樣的擱置法後,也許她第二天醒來就已經忘了你們昨天的爭吵。
當然,你還可以用希望共同學習的姿態,把專欄送給她,或許她會比你更沉醉於心理學的奇妙。
你也可以先收入囊中,偷偷修鍊迭代
能在關鍵時刻幫助她化解情緒、消解脾氣,絕對是「一招制勝」的舉動。
學習心理學,你會明白,我們最本質的需求,其實就來自小時候的簡單願望,「抱抱我」、「看著我」。
了解了這一點,在發現苗頭不對的時候,你就不會再一臉蒙圈,趕緊給她一些愛的關注和妥帖的擁抱,你們的關係會迅速回暖。
所以,如果暫時不送給她,自己憋著學一陣兒,或許你很快就能發現,自己越來越懂得怎麼「正確地」和她聊天,真正走進她的內心。
和她共同體驗戀愛中的「高峰體驗」
經濟、金融、歷史、軍事這些男性話題,她完全不感興趣,你也很難跟她聊。但心理學是極少能夠讓你們共同學習、相互探討的學問。
愛,絕不是逛逛公園看看電影那麼膚淺,而應該是獲得精神深處的共鳴。
心理學裡有個概念叫「高峰體驗」,講的是人的基本需要在獲得滿足後,能感受到一種發自心靈深處的顫慄、欣快、滿足、超然的情緒體驗。
在戀愛關係中共同琢磨一門學問,在學習的過程中共同成長。從此,你們有了自己精神上的「秘密花園」.
以後碰到一些事、談到一些話,你們彼此意會,相視一笑,外人永遠不知道,你們此刻內心的幸福和溫馨。這就是屬於戀人之間的「高峰體驗」。
《武志紅的心理學課》
由中國最具知名度的心理諮詢師之一武志紅主講。
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