男人，就該硬起來！他花了2年時間，最後居然成了這個樣子
相信很多人在偶然的刺激下，都萌發過要去健身的衝動,然後，就什麼都沒有了，有的僅僅是一時的激情
更多的還是推脫的理由：太忙、太累、，沒時間，沒效果，等。。。。.
你想健身總是可以找出一萬個理由，不想健身也一樣
2013年，Enes Selimovic還是一個弱不禁風的騷年
然而如今的他已經華麗轉型為型男！
他從來沒有去過健身房，卻塑造了強悍的健美體魄！
原來的他，身高175cm，體重68公斤，BMI指數也才僅僅22.2，
胖和他完全搭不上邊，但他想變得更強壯,然後就有了蛻變的開始。
沒有健身經驗，一切從頭開始。沒有健身房，有的僅僅是他自己組裝簡易健身房，用撿來的鋼管、木材！簡單的組建成一個屬於他自己的健身房
以草為地，以木為器，以天為頂
就這樣，用各種不同的器械，以及徒手在家，他一步步踏實了自己的健身之路，也完成了人多人都做不到變化
看到這個動作，你做得出來嗎？
全部都是啃鐵啃出來的，我有時候會覺得，他2年時間長的這20斤，全部都是肌肉！
看看現在他的腹肌，硬如鐵。
堅持下去，你也可以！
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