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為什麼唯獨小肚子有贅肉?

很多灸友有這樣的疑問:為什麼上身很瘦,腿部也不胖,唯獨小肚子有贅肉?

為什麼唯獨小肚子有贅肉?

該怎麼艾灸?先回答第一個問題:為什麼唯獨小肚子上有贅肉?

除了工作生活中的不良習慣,例如經常坐著很少運動;還有就是帶脈不通,小腹必胖。

為什麼唯獨小肚子有贅肉?

帶脈,人體奇經八脈之一,位於腰腹之間、人體唯一橫向運行的脈絡。「帶脈」中的「帶」字,含有腰帶的意思,因為其橫行於腰腹之間,統束全身直行的經脈,狀如束帶,故稱「帶脈」。

帶脈有何用?

帶脈能約束縱行之脈,足三陰 、三陽以及陰陽二蹻脈皆受帶脈之約束,以加強經脈之間的聯繫。帶脈還有固護胎兒和主司婦女帶下的作用。

帶脈病候主要表現為「帶脈不引」,即約束無力所致各種弛緩、痿廢諸證,所以帶脈於堵了就容易胖小腹。腰帶的作用是什麼?為了讓褲子不鬆弛。

人體其他的經脈都是上下縱向而行,惟有「帶脈」橫向環繞一圈,好像把縱向的經脈用一根繩子系住一樣,所以,帶脈一旦堵塞,就會使身體多條經絡在腰腹處堵車,小腹及其以下部位自然就胖了。

很多人發現,自己腹部、腰部的贅肉越來越多,然後怎麼減也減不下去。其實,這就是在提醒你,「帶脈」堵塞了,力量不夠強,不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。這就好像我們的腰帶壞了,沒有辦法紮緊褲腰一樣,贅肉就會慢慢地長出來。

宮寒也會引起帶脈不通

眾所周知沒有陽光賜予的暖和溫度,大地就永遠是嚴冬。子宮也是一樣,子宮的寒暖就是女性身體的基礎指標。

子宮溫暖,體內氣血運行通暢,按時盈虧,經期如常,種下的「種子」發育成胎兒。如果子宮受寒邪困擾,血氣遇寒就會凝結,不僅身體的形貌不能保持,繁衍後代更無從談起。

很多女性發胖先胖小腹,卻不知道小腹肥胖的原因,中醫認為,小腹肥胖除了自身便秘導致的腹部脂肪堆積外,還與女性宮寒有關係。

子宮熱量不足,為了維護自身的生理機能,脂肪就充當起「護宮使者」,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發胖。嚴重的並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等癥狀。

帶脈不通,該如何艾灸?

宮寒引起的帶脈不通,導致小腹肥胖,先把宮寒調理好了,問題也就解決了。

小腹肥胖是件很讓人頭痛的事,不僅僅體重超標的人會有,就連一些明眼上看著很苗條的人也會有。

從中醫理論來講,腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經脈——「帶脈」堵塞所造成的。

正確的小腹減肥方法是:

先調理宮寒,重新找回身體「小太陽」,讓肚子暖起來,子宮不冷了,然後多餘脂肪自然就跑了。

宮寒剋星——「艾灸」,是用點燃艾條之後熏灸相應的穴位,將熱力滲透到經絡裡面,之後藥效沿著經絡遊走,從而調理身體。《黃帝內經》:「藏寒生滿病,其治宜灸」可見艾灸非常適宜溫經通絡、消瘀散結、補中益氣,是治療宮寒的最佳方式。可以艾灸以下穴位。

為什麼唯獨小肚子有贅肉?

關元穴,可增強人體陽氣,補虛益損。對陽氣不足,身體虛弱怕冷等癥狀比較有效。

氣海穴,灸此穴對月經不調、崩漏、不孕有防治作用。

腎俞穴,堅持按摩、艾灸腎俞穴,可增加腎臟的血流量,改善腎功能。

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