驚艷！穎兒從小胖妹搖身一變成為排骨精，暴瘦程度堪比鄭爽！

以前看《千山暮雪》的時候，就和同學吐槽過，這個女主也太胖了，跟大媽似的。當年穎兒因身材太臃腫而獲得「小胖兔」的外號。時過境遷，現在的穎兒已經瘦成牙籤了。

前些日子，穎兒在微博上曬出自己的美照，她身著仙氣長裙，顏值爆表，最重要的是超級瘦！

大家對穎兒最深刻的印象就是《千山暮雪》中的角色了，這一角色也是讓她火起來的關鍵。但是當初的她卻是這樣的！

慘不忍睹！當時的穎兒才20歲出頭，但是不少觀眾吐槽她就像一個生完孩子的婦女一樣胖，和當初帥氣的劉愷威一點都不配~

最經典的就是這張穿著綠毛衣的照片了，穎兒說看到這張照片後，被自己胖的嚇到了，所以在之後的日子很長時間都用這張照片激勵自己減肥~

之後她參加綜藝節目時也被吐槽有雙下巴和大小腿粗壯等缺點，真是悲催。

正是因為這樣，後來穎兒消失於熒屏很長一段時間，她自己坦言，很多導演看到她之後都覺得她太胖了不適合，很多戲都接不了，而正是因為這樣，她下定決心減肥！

直到《冰與火的夏天》播出，穎兒簡直脫胎換骨，從頭到腳都瘦了一大圈，她自己接受採訪的時候也表示當初的她有130斤，而現在只有90多斤。

你還能認得出這是穎兒嗎？簡直就蛻變成女神了，大長腿細胳膊細腿。

不過有網友發現，穎兒瘦成排骨胸了，還是不要太瘦了 ，吃胖一點點就好看了。

不過瘦下來的穎兒還是很美膩的~顏值簡直是巔峰狀態呢，希望她不要再繼續瘦啦，這樣非常美！

她也很熱心地向網友傳授了減肥秘訣。穎兒認為易胖體就是易瘦體，所以她有信心，每天堅持快走就能瘦下去。雖然不同體質的減肥方法不同，但是在很多問題上是相通的，比如說信念。穎兒說「我的信念就是一個瘦字，想著瘦了好看、瘦了可以穿漂亮衣服、瘦了大家會喜歡。」如此簡單不做作的信念，又何嘗不是大家的心聲。

在拍攝《玲瓏局》時，和余文樂在同一劇組中的接觸，對穎兒在不同方面有著各程度的影響。「余文樂在劇組瘦了很多，我看他每天都是照常吃早餐午餐，晚飯略有控制，還堅持每天運動。他瘦了15斤，而且也是健康的減肥方法，我得向他好好學習。」

穎兒自己的減肥方法就是平時一般不進食，實在餓的時候只吃一點柚子或者是少量用清水涮過的蔬菜，餓到胃疼也是家常便飯。更甚者，在上鏡開拍前的七天之內，葷素米面全都不見，每天只靠一瓶酸奶度日。在自己施加的高壓之下，穎兒兩個星期瘦身10斤成功。穎兒會在睡覺前和起床後定時測量並記錄體重。如果今天吃多了，明天就少吃一點，以達到平衡，絕對不會馬上就斷食不吃。雖然手段有點狠，但是不對自己狠一點，怎麼能瘦成小仙女呢！

期待大家像穎兒一樣帶給所有人更多的驚艷和驚喜！

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