男性腎虛的早期癥狀，再不看就晚了！

連續噴嚏

打噴嚏是生活中再普通不過的現象了，但是連續不停的打噴嚏可就要注意了，這很可能是腎虛的表現。腎虛人為什麼會打噴嚏呢?身體里的衛氣，是抵禦外邪的主要力量，如果人體的腎氣虛弱，衛氣的來源就會不足，肺作為衛氣的宣發通道就不能正常宣發衛氣，於是出現打噴嚏的現象。腎氣虛引起的打噴嚏，往往是噴嚏頻頻，無法停止的程度。這種情況應該儘快補腎，讓腎氣旺盛，衛氣充足，身體抵禦外邪的能力能夠極大的增強。

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感覺寒冷

心懷恐懼

平時在處理事情中，無緣無故產生恐懼的感覺，這也是腎虛一大表現。這裡說的「恐」與平時說的驚是有區別的。驚是事先自己不知道，事出突然而受到驚嚇。恐就是俗稱的膽怯，自己事先是知道的，就是害怕。由腎虛導致的善恐，一般會同時伴有頭腦發空、健忘、腰膝酸軟等癥狀，在性愛時偶爾會感覺力不從心。

腎陰虛的人，除了無怨無尤感覺恐懼，明明已經有過性生活，卻出現遺精的現象，如果看看舌頭，還會發現舌質紅、舌苔少而干。腎陽虛的人，在恐懼的同時還伴有怕冷、四肢發涼、疲憊乏力等癥狀，如果看看舌頭，還會發現舌質淡嫩、舌苔白。

哈欠連天

明明前一天睡眠充足卻哈欠連天，八成是腎虛的表現。打哈欠是生活里經常遇到的生理現象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發作，這些時候打哈欠屬於正常生理現象，不必擔心。但如果不拘時間，在不疲倦的時候哈欠連連，經久不止，可能說明你有腎虛的問題，應引起足夠重視。還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多等癥狀。

鹽味很重

菜放的鹽不多，但是吃起來就是不合口。腎陰虛的人，吃什麼東西都很咸，除了口咸外，往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀。腎陽虛的人，除了口咸外，往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等癥狀。

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