瑜伽的練習地點我們應該怎麼選擇，你清楚嗎
練習瑜伽最好能在乾淨、舒適的房間里，要有足夠的伸展身體的空間，避免靠近任何傢具。
房間內空氣清新、流通，並且能自由地吸入氧氣。
最好擺上綠色植物或鮮花，也可播放輕柔的音樂來幫助鬆弛神經。
當然，您也可以選擇在露天的自然地練習，比如花園等環境較好的地方
千萬不要在大風、寒冷或有污染的空氣中練習。
也不要在太陽直射下練習。
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