肝病三分治七分養！吃點肝臟「解毒王」，給肝臟做個「大掃除」
黑大蒜
黑蒜可以影響肝臟中糖原的合成，黑蒜中微量元素硒，參與黑蒜中含有幫助肝臟啟動排出毒素的酵素，可有效有助肝臟排毒。
小青柑普洱茶
小青桔普洱茶性微溫，味苦辛，入肝，具有理肝氣、疏肝健脾的功效， 對於肝病病情有很好的恢復作用。
黑芝麻
黑芝麻能提高我們身體的抗氧化能力，預防肝纖維化， 提高肝臟自身的抗病能力，每天吃一吃可以很好的養肝臟哦。
黑苦蕎茶
黑苦蕎茶含有對人體有益的「蘆丁」成分，對CCL4所致肝臟丙二醛含量的增高有明顯的抑制作用，而且對肝硬化，脂肪肝有一定的食療作用，可以減輕肝臟的損傷。
丁香茶紅茶
丁香紅茶有清熱解毒，護肝保肝的功效，是一種對肝臟具有很好保養作用的草藥茶。對脂肪肝、酒精肝都有非常好的康復作用哦。
野葛
野葛還能養肝，用野葛與其他護肝的材料搭配，不僅口感好，對肝臟有很大的好處，還可以提高肝臟的解毒功能，修復肝細胞損傷的人群。
菇獨愛香菇脆片
對於喜歡喝酒又傷肝的朋友們可以吃一吃香菇，因為香菇中所含的硒元素容易被人體吸收，讓你遠離肝病，幫你的肝臟解毒哦。
檸檬片
檸檬片可以加快肝細胞的修復與再生功能，很好的幫助排凈肝毒，清潔肝臟，保護肝細胞免受自由基破壞的功效，適量的食用具有很好的養肝健脾、防毒解毒等功效。
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