女性想要紅潤氣色？多吃這6種食物，補血益氣輕鬆擁有好氣色

菊花山楂玫瑰花茶

經期之後的女生雖然臉色不像經期那樣難看，但是還是需要滋補的，玫瑰花對於女生滋補氣血方面有著非常好的效果哦。

"桂圓紅棗枸杞茶是用菊花、桂圓、枸杞、紅棗一起泡製而成的，而且對於常喝茶的女性朋友，有著非常好的美容養顏的效果哦。 "

玉竹山楂桑葉茶

人蔘紅棗這樣都是補氣血的好東西，對於女性來說，這樣的茶真應該多喝，不光對我們的經期好，氣色也能變好了

八寶茶的搭配非常巧妙，中和了各種花茶的營養，而且可以長期喝，讓你更具女性魅力，身材和氣色都變得好好。

紅棗山楂玫瑰花茶

玫瑰花茶非常的溫和，能幫助我們活血散瘀，調經止痛，對於女性來說，經期前後都能起到安撫的作用

日常飲用玫瑰花茶可以幫助我們美容養顏，經常使用能讓暗淡的面容慢慢紅潤起來，還能對色斑有改善效果

桑葉菊花玉竹茶

名為八寶茶的滋養花茶，不得不說對於女人來說非常好的功效，不僅可以幫媽媽清熱去火，而且還可以滋補氣血，讓媽媽看上去面色紅潤，更有氣質。

紅色的枸杞子，有著調節血脂和血糖、促進造血功能。菊花能夠明目養神、防止輻射。對身體，有著很好的調理作用。

燕麥薏米紅棗粉

薏米可以幫助我們排解體內的濕氣，枸杞能讓我們補氣血，紅豆也是具有這樣的功效，這三個在一起，能讓我們越喝越年輕

不僅能夠去濕氣，還能有效的補氣血哦，讓你在排出濕氣的同時還能修復被濕氣侵蝕的身體，告別亞健康狀態。

組合紅棗桂圓茶

可能很多人都會疑惑，為什麼關於女性茶飲裡面，總少不了桂圓，紅棗枸杞這三款常見的東西，沒有錯，桂圓有益氣補血，紅棗則是滋補的佳品，滋潤氣色，枸杞可提高免疫力，抗衰老，經常喝，享受青春不老的秘訣

很多女人因為氣血氣不足，出現月經不調或者膚色暗沉無光，看上去很沒有精神。我們不妨每天中午休息的時候，喝一杯桂圓紅棗茶，能養出面色紅潤有光澤的皮膚。

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