警惕！經常出汗的人要注意了！不僅因為天熱，還可能是身體出問題
夏天嘛，氣溫高，天氣熱，人的身體很容易因為高溫而出汗，這也是正常的生理現象，也說明了身體是健康的。但是，如果一些部位出汗較多的話也需要警惕，因為出汗多人體消耗就會很大，不利於健康，所以以下3個部位經常出汗的人要注意了！可能不僅僅是因為天氣熱，還有可能是身體出問題了！
手心常冒汗
說到手心冒汗，大家一定會認為是神經緊張所致，一般在情緒緊張時，人特別容易出現手腳冒汗現象，的確這是一種情況，還有一種情況是中醫上面講，濕熱重的人手心比較容易冒汗，一般手心出汗與遺傳因素有關，同時也和個人體質有關係，對於健康而言雖不威脅但也應該重視調理，比如日常多吃一些清熱健脾胃的食物，緩解手心出汗癥狀。
額頭、面部易出汗
特別是女性和老年人癥狀最為明顯，出汗都是額頭和面部，中醫講，該部位出汗多因氣虛所致，所以生活上，要多吃一些補氣益氣食物，像山藥、紅棗、桂圓等；當然，個別體質會因為濕氣所致，所以經常吃些祛濕排毒食物也有幫助緩解作用，例如冬瓜、黃瓜、薏米仁等。
夜裡出汗多
一般我們把這種情況稱之為「盜汗」，多發生在中老年男性身上，出汗位置分別是背部、胸口、頸部以及大腿根等部位，排汗量大，這種情況通常是腎虛所致，肝火旺盛所致，飲食上多注意吃些養腎去肝火食物，一定要忌口辛辣食物、酒類。
其實，出汗是一種正常的生理狀態，經常出汗真的是一件好事！不過，大家要判斷出汗量以及出汗頻率，如果某些部位一直出汗的話，那麼身體肯定會有些問題，所以適當調理很重要！（免責聲明：文章所用圖片源於網路，以上內容僅供參考，如需解決具體問題，詳詢相關領域專業人士）
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