睡前一個招，養護人體第二生命線！防治幾十種病！

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關注經絡穴位速查

中國最古老的醫術之一

，一根艾條可治療失眠，便秘，減肥，美容，暖宮，助孕，體虛體寒，腰頸肩腿，乳腺，消化不良等400種疾病，做艾灸為家人健康保駕護航，艾與不艾的區別堅持3個月就顯現出來。

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腰椎疾病是較為常見的疾患之一，一般患者輕則出現腰部疼痛，嚴重者會出現下肢癱瘓，大小便失禁等嚴重癥狀。

這麼嚴重，小善聽了頓時驚訝！

日常生活中，我們不少時間都「坐」著，坐辦公室、坐車······

然而這個你每天都在不斷重複的動作，卻一直在默默地傷害著你，而你卻對此一無所知。

調查顯示，五分之四的人有不同程度的腰背痛。特別是那些久坐的上班族，要麼肩膀僵硬，要麼腰椎不適，稍微一動就感到全身酸疼。這在很大程度上是因為坐姿不正確。

這些信號是腰椎在報警！

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2. 大腳趾麻木：穿鞋時一般靠大腳趾用力，大腳趾麻木的話就會出現穿鞋、走路用不上力，甚至腳尖拖地，還有時會出現腳背麻或腳掌麻等。這一般是腰椎間盤突出和椎管狹窄的信號。

3. 腰易扭傷：很多老人容易抻到腰，彎腰拿東西或洗臉、起床疊被就發生腰痛，一般會當作肌肉拉傷處理了，其實很可能是腰椎間盤發出的信號。

4. 腿疼：腰椎病一般表現為一條腿疼、麻、涼，少數人兩條腿疼，約98%的腰椎間盤突出者出現腿疼癥狀。主要是腰椎間盤突出壓迫到神經根造成的疼痛。

5. 脊柱側彎：如發現脊柱變得左右扭曲，即便沒有腰痛，也可能是腰椎病變的前期癥狀，多半是腰椎間盤突出壓迫到了一側神經根和血管，為減輕疼痛，人會被動性向反方向側彎，長此以往，椎間隙在壓迫一側變大，形成側彎。

6. 腰和下肢畏寒：腰椎間盤突出壓迫神經，使血液循環不暢，導致怕冷。

腰椎間盤突出症一般是經絡不調、氣血瘀滯、筋骨失養，血氣不通而引起的，而艾灸可以起到溫熱驅寒、疏通經絡的目的。

腰痛程度輕重不一，嚴重者可影響翻身和坐立。一般休息後癥狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便時用力，均可使疼痛加劇。病程較長者，常有主觀麻木感。多局限於小腿後外側、足背、足跟或足掌。腰椎間盤突出的發病原因，有內因也有外因，內因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等。

正常的椎間盤富有彈性和韌性，具有強大的抗壓能力。但隨著年齡的增長，椎間盤組織易產生退變，一般認為人在20歲以後，椎間盤即開始退變，髓核的含水量逐漸減少，椎間盤的彈性和抗負荷能力也隨之減退。 腰椎間盤突出的發病率在中年30－50歲最高，近年有不斷年輕化的趨勢。一般長期坐辦公室伏案工作者、司機、從事長期彎腰勞動者、長期負重者、長期站立者患病率很高。

那麼我們在日常生活中如何保護我們的腰椎呢？

可以說，艾灸是最適合用來防治腰痛疼痛的方法，原理很簡單，還是那句話——「痛則不通，通則不痛」！表面上，腰痛給我們的最突出的感覺只是痛。而本質上，「痛則不通」，經絡不通了、堵塞了，才會引起腰部疼痛。

艾灸產生作用的途徑有兩個：

①靠燃燒時產生的高滲透性短波輻射來溫通經絡，運化寒濕；

②靠艾煙里的高滲透性艾葉精油物質，它能滲透進我們的經絡，通十二正經、祛除寒濕於。這兩個途徑都能具有很高的滲透性，可深入經絡，並疏通經絡，都對調理背疼大有用處——「通則不痛」！

日常生活中，我們該樣正確養護腰椎呢？

快跟王醫生一起學習治療腰椎疾病的方法吧！

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第一步，打開腰椎複位器套裝產品

第二步，把無煙艾金豆子點燃，點燃之後放到腰椎複位盒子裡面，然後把盒子合上，記得盒子不要全部合上，留一點空；

第三步，把毛巾蓋到複位器上面，然後躺下艾灸就可以了；

腰椎複位艾灸器，根據人體腰椎生理曲線設計，先通過自身重量對腰椎進行機械式牽引，恢復生理曲線，不使椎體壓迫神經；再通過艾的陽性與溫性，結合人體穴位熏灸，達到活血化瘀、祛風散寒、行經通絡使氣血暢通、消除肌肉緊張之功效。從兩方面根本上治療腰病。

解決了由於腰引起的頸肩疼痛、頭暈目眩、後腦久及手腳麻木、活動受限、失眠、無法直立等癥狀。

本期編輯：艾灸君董娜 

⊙版權聲明：文章屬於原創，首發於艾灸祛百病，轉載請註明來源，謝謝配合！ 

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