針對不同色斑用不同的方法治，正確美白祛斑這些方法你要知道！

美白是幾乎每個女人需要奮鬥終生的事業，粉嫩白皙的美肌是每個女人都想擁有的。但是，臉部的瑕疵斑點，不僅包括斑點，還包括暗瘡癒合之後留下的印記，雖說看起來都是黑黑的暗暗的，但是去除的方法卻大不同。如果不了解你臉上的斑點盲目美白即使使用再好的美白品也是無效的。下面一起來了

一下各類不同的斑點，然後對症下藥還你白皙的美肌吧。

1、雀斑

癥狀：通常是對稱形狀，每個斑點是孤立的，並不融合成片狀，有針尖至豆粒大小，有圓形有橢圓形，表面平滑，發生時沒有什麼癥狀。

形成原因：雀斑是由皮膚內黑色素堆積而造成的黑色小斑，多由日晒引起，皮膚中的絡氨酸經紫外線氧化為多巴再經轉化為形成黑色素，一般不需要醫學治療。

發生人群：多發於沒有防晒習慣的女性肌膚上，皮膚細白者更容易得雀斑，而由於男性的角質層較厚也少見斑點。

方法：應對色斑的方法就是以預防為主，再配合美白去黑產品。要想預防雀斑，不得不談防晒，防晒不僅僅指塗抹防晒霜，還要打遮陽傘、戴太陽帽等硬防護措施，特別是在夏季經常外出則一定要常塗抹高指數防晒霜。

2、黃褐斑

癥狀：呈黃褐色或深褐色斑片，俗稱蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑，多發生在面頰、額頭、鼻子和口周圍，成蝴蝶狀片狀分布，表面平滑發生時沒有什麼癥狀。

形成原因：這種類型斑點的成因很大一部分要歸結於內分泌紊亂，激素水平失衡，肝功能不全，以及肌膚屏障損傷導致慢性炎症性色素沉積產生，處理起來非常棘手。

易發人群：女性居多，特別是在妊娠、月經不調、或有卵巢、子宮疾患者居多。

方法：外用高效抗斑成分的保養品可以對黃褐斑起到一個緩解的作用，但由於其頑固性極高，一般還同時配合內服藥物來治療，如氨甲環酸，谷胱甘肽等。同時雅多吃富含維生素C的食物，或者內服維生素C。

另外，還可以採取光學淡斑的方法去除黃褐斑，那麼對於黃褐斑來說，其去除的困難較大。要堅持較長時間使用淡斑產品才能去除，不能急功近利。另外要維持好的心情和好的睡眠，使體內部機能運行正常，荷爾蒙恢復穩定水平。

3、痘痕

常見的痘痕有3種，色素型痘痕、疤痕型及血液型痘痕。

色素型痘痕：是最好處理的一種痘痕形態，是暗瘡炎症消退後留下的色素沉積，一般使用抗敗血酸類美白產品即可淡化，理論上來講這類痘痕是可以自行消退的，且時間不會很長。

疤痕型痘痕：即皮膚組織嚴重受損後的增生反應，此類痘痕多發於暗瘡嚴重感染或疤痕體質人群，通常呈現肌膚凹凸不平的狀態。視黃醇衍生物類的成分有助於刺激膠原組織再生，從視覺上改善疤痕，但效果不明顯。臨床上治療此類肌膚問題通常則會藉助激光等醫學美容手段，需到專業機構進行操作。

血液型痘痕：多由於暗瘡發炎，造成皮下組織血管擴張引起，情況類似於紅血絲，但癥狀要清很多。護理此類痘痕需要最大限度的避免刺激，防止血管擴張加劇，同時使用視黃醇類成分幫助強韌肌膚厚度，強化血管功能。血液型痘痕淡化周期視個人體質而定，但過程相對比較緩慢。

只要吃對了食物，你就能在暢享美味的同時輕鬆擁有蘋果臉，告別小斑點。

用面部刮痧板在臉上按一定的經絡走向刮痧，可促進面部微循環，加速肌膚的新陳代謝，刮出無斑透白的自然好膚色。

皮膚也是需要運動的。用你的雙手在色斑的皮面上做點小小的運動，再加上輕輕的按摩，就會收到意想不到的效果。

想要去除臉上斑點，不一定要用昂貴的護膚品，日常生活中一些祛斑食物也能起到有效祛斑的作用，那麼什麼食物可以祛斑呢？今天我為大家介紹幾款給力祛斑食物，讓你輕鬆吃出無暇肌膚，利用食物祛斑，不僅經濟實用，還剩去了大把的money，你還在等什麼呢？一起來看看吧。

1、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質，能有效干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，從而達到去除斑點的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點，祛斑效果不錯。

做法：取一新鮮獼猴桃，去皮洗凈切成小塊，放入榨汁機，加入適量礦泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接飲用即可。

2、檸檬

檸檬不僅具有瘦身功效，同時也有美白祛斑的美容效果，它所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著，美白肌膚，去除斑點。

做法：將檸檬切成片加入溫開水泡水飲用，如果太酸可適量加入蜂蜜。

3、黃豆

黃豆是在祛斑食物里的大名已經「遠近聞名」了，它所含有的維生素E不僅能抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。

做法：將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡後，一同放入豆漿機中，加入適量清水攪拌，用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。

4、西紅柿

實驗證明西紅柿所含有的維生素C是一直皮膚黑色素形成的有效物質，它不僅能美白肌膚，還能淡化雀斑，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

做法：取新鮮西紅柿洗凈榨成汁，然後塗於臉部肌膚15分鐘，然後用清水洗凈。或者直接食用都是有效的方法。

豌豆

多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有「祛除黑斑，令面光澤」的功效。 現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。

蘑菇

蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。另外，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。

土豆

有關美白的蔬菜，還有「雙豆」一說，雙豆即土豆和豌豆。 　土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

下面給大家介紹美白祛斑的一些方法。

自製美白祛斑的方法一：杏仁除雀斑

（1）杏仁5錢磨成細粉，用雞蛋清調勻；

（2）每晚睡前塗面部，次日清晨用溫水洗去；

（3）一日一次；

自製美白祛斑的方法二：黃瓜面膜

（1）將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，

（2）然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。

（3）把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上；

（4）干後用溫水清洗掉即可；

（5）拍上柔膚水、護膚品即可；

6）每周1~2次，既可去除雀斑。

自製美白祛斑的方法三：土豆面膜

（1）將新鮮土豆洗凈，並去皮切塊；

（2）放進榨汁器中榨汁；

黃瓜祛斑

（3）在土豆汁中倒入三分之一杯的新鮮牛奶，拌入麵粉，製成糊狀；

（4）潔面後敷於臉上，待20分鐘後用清水洗凈即可。

土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日晒斑。

自製美白祛斑的方法四：百合美白。

（1）將百合花瓣裝入瓶內；

（2）注入醫用酒精後密封，1月後；

（3）以2倍的冷開水稀釋，並用其搽面。

對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。

自製美白祛斑的方法五：茶水美白

（1）洗臉後，將茶水塗到臉上；

（2）並用手輕輕拍臉，或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘；

（3）然後清水洗凈，有去除色斑、美白的效果。

有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上就會自然消除。

自製美白祛斑的方法六：中藥祛斑

中醫藥在我國擁有非常悠久的歷史，而中醫美容也是很多人十分推崇的一種美容養顏方式。因此，最後再為大家推薦一種中藥祛斑的方法。

（1）用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤、1個雞蛋清，煮開放冷；

（2）早上用藥水洗黑斑，幾天後黑斑就可除去。

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