女性怎樣去皺最有效 出現皺紋的原因

一、去除眼部皺紋的方法具體有哪些

　　1、冰電波拉皮可穿透皮膚約4毫米左右，當局部溫度升高時，可以激活成纖維細胞，產生膠原從而增加皮膚彈性，去除眼部皺紋，同時冰電波拉皮的冷卻系統又可保證肌膚的表皮不受損傷，因此更加安全有效。

　　2.韓式微創除皺這是近年來在我國最熱門的整形美容項目之一，與傳統的開刀手術相比，韓式微創除皺不開刀、損傷輕、痛苦小、不住院，韓式微創除皺使面部皮膚收緊、上提，效果更明顯。

　　3.自體細胞除皺這種去眼部皺紋的方法無排斥無副作用。從根本上改變了皮膚的質地，手術效果能保持8年之久，而且對皺紋有預防的作用，起到延緩面部衰老的作用。

　　4.按摩去皺這種去皺方法，通過日常對眼部周圍肌膚的按摩，來起到緊緻皮膚，去除皺紋的效果。

　　植物精油祛除皺紋精油可以說是植物的靈魂，它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量，是根據植物的不同而有所差異，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分，通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴；還有類似於阿甘油、橄欖油等天然植物精油，因其高含量的維E，不飽和脂肪酸和其它的稀有化學成份，讓其在祛皺抗衰老方面有很強的功效。精油護膚與任何護膚品不同的是，在保養肌膚的同時，還有調理身心的作用。因此精油香熏護理現在越來越盛行，人們通過按摩、浸泡、蒸熏，使得精油的細小分子快速融進皮膚以達到清熱解毒、除皺嫩膚、祛除眼袋、祛除黑眼圈、祛斑美白、清潔皮膚，控制油分，促進受損組織再生恢復等等的目的。

二、出現皺紋的原因有哪些

　　（1）體內及皮膚水分不足我們知道皮膚的最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。

　　一般來說，皮膚含水量在10 ～20%最合適，若低於10%，皮膚呈乾燥狀態，即顯得粗糙鬆弛，時間長了，就會出現皺紋。

　　（2）精神因素經常悶悶不樂，急躁，孤僻，常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老現象。

　　（3）長期睡眠不足經常睡眠不足，會使皮膚的調節功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。

　　（4）過度曝晒過度曝晒可以造成皮膚損傷，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變鬆起皺。

　　（5）營養狀況如果身體營養狀況好，皮膚的營養供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現的晚；如營養狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營養不良，引起皮膚粗糙和鬆弛，容易產主皺紋。

　　（6）洗臉水溫度過高洗臉水以30 攝氏度左右的溫水最合適，如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收，而使皮膚乾燥，日久天長逐漸在臉部產生皺紋。

　　（7）化妝品使用不當使用不適當的化妝品會破壞皮膚的質地，過多的撲粉也會使面部出現細密的小皺面部除皺面部除皺紋。

三、去除皺紋的食療方法

　　（1）容顏不老方◆需要的材料：生薑500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。

　　◆怎麼樣做呢：上述物共搗為末，和勻備用。

　　◆怎麼吃最有效：

　　每日清晨開水泡10克，當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。

　　（2）靈芝鵪鶉蛋湯◆需要的材料：鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個。

　　◆怎麼樣做呢：

　　1、將靈芝洗凈，切成細塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。

　　2、把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。

　　具有補血益精、悅色減皺功效。

　　（3）美膚祛皺飲◆需要的材料：芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。

　　◆怎麼樣做呢：

　　1、將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁。

　　2、葡萄單獨榨汁備用；將蜂蜜和牛奶加溫水調勻。以上共混合均勻即可面部除皺效果面部除皺效果飲用。

　　怎麼吃最有效：每日1-2次。經常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效，使皮膚嫩白紅潤，富有光澤。

　　（4）地黃抗皺粥◆需要的材料：熟地黃、枸杞子各20克，甘菊花10克，雞脯肉100克，粳米60克，細鹽、生薑末、味精、蔥花各適量。

　　◆怎麼樣做呢：

　　將雞脯肉洗凈，剁肉泥，備用；將熟地黃等3味中藥水煎2次，取汁，備用；粳米洗凈，放沙鍋內，加入葯汁與雞脯肉，文火煨粥，粥成時加入細鹽、蔥花、生薑末與味精調勻，再煮片刻即成。

　　怎麼吃最有效：

　　每日1劑，當早餐，1次趁熱吃完。每20劑為1個療程，間隔5日後可用下1個療程。具有和血益膚、滋補肝腎、烏髮固齒功效。久服有抗皺抗衰老作用。

四、自製面膜祛皺

　　自製祛皺面膜一： 橘子皮蜂蜜祛皺材料：橘子一個，醫用酒精少許，適量蜂蜜作法：將橘子連皮一起搗爛，倒入少許醫用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一周後取出使用。塗抹在臉上，既潤滑皮膚，還能祛除皺紋。

　　自製祛皺面膜二： 香蕉橄欖油祛皺材料：香蕉一個，半匙橄欖油作法：將香蕉去皮搗爛後，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻後，塗在臉上，也有祛皺的效果。

　　自製祛皺面膜三： 絲瓜汁蜂蜜祛皺材料：絲瓜、酒精、蜂蜜、麥粉作法：將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜塗在臉上，變干後，再用清水洗凈。能令肌膚光滑，而且不長痘。也可以將新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然後塗於面上約15--20分鐘，再用溫水清洗乾淨便可。絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩。

　　自製祛皺面膜四 ：西紅柿蜂蜜材料：西紅柿、少許蜂蜜作法：將西紅柿切碎，壓成汁，再加入少許蜂蜜調勻，塗抹於面部，也有不錯的祛皺效果。

　　自製祛皺面膜五： 栗子蜂蜜材料：去皮栗子、蜂蜜作法：將栗子去皮後，搗成細末，加入蜂蜜調勻後，塗抹在臉上，能使臉面光潔，舒展皺紋，達到祛皺的效果。

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