指甲出現這種紋路，那是肝臟毒素要爆發的信號，常吃它不去醫院也能排出肝毒
中醫上認為指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養，肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來，所以通常認為如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆。
身體上的每一個小細節時刻反應著我們健康問題，尤其是我們的手指，現在你可以把你的手拿出來，看一看你的手指甲是不是有豎紋?豎紋這個問題是直接反應我們身體情況，那就是需要你多多的補身了。
正常的情況下，健康的指甲是呈粉紅色的，如果指甲上出現斑點、紋路之類的情況，一定要引起高度的重視。
如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發病時間越來越近了。你需要從飲食上來改善，吃多有補血作用的食物。
其實每天吃一些黑芝麻、核桃仁、核桃粉，這些往往比吃補藥的功效還要好。核桃仁含有的大量維生素E，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富於彈性.
很多的時候是因為你處於工作過勞，睡眠不足，還有可能是因為自己過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息。多喝五寶茶也是可以改善自己的身體的狀況的。
菊花，是中國傳統的常用中藥材之一，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
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※肝臟毒素積累的信號，指甲出現豎紋，常吃它可以排出肝毒
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