精神分裂的煙醯胺

時尚 08-11

維生素對皮膚是個很必須的成分，在維生素產品中，有流傳於江湖的三大神器---維C，維E，維生素B3。

很土？那麼換個洋氣點的名字，VE也有人叫它生育酚，VB3就是大名鼎鼎的煙醯胺。是不是瞬間覺得高端多了。

VE抗皺修復，VC抗氧美白，都是很好的成分，然而，因為VE的膚感和VC的不穩定性，在實際使用中，作為功效型成分出現的時候，反而是煙醯胺產品用得比較廣泛。就機理來說，煙醯胺主要是通過阻斷已生成的黑色素轉移到角質層，來減緩黑色素細胞繼續生成黑色素。黑色素生成少了，肌膚自然白啦~

當然，煙醯胺的作用可不止於此。如果要較真來說——

聽起來簡直像是不入流武俠小說里最愛出現的，十全大補丹，萬能解毒丸。

冷靜。冷靜。

讓我們更實際一點的，是葯三分毒，哪怕它是十全大補丹，也是有禁忌的。

想必都聽說過「煙醯胺不耐受」這個說法吧？

不耐受的癥狀多種多樣，比如起紅色痘痘，出現類似過敏反應，發出一臉痘，皮膚很乾很乾之類。

這麼好的成分，難道就沒法用了嗎？未必，我覺得我們還可以努力一下。

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首先，咱們得搞清楚煙醯胺到底是個啥，煙醯胺和煙酸都屬於維生素PP一類，且這兩個可以互相轉化，看到煙醯胺如果沒感覺的話，煙酸兩個字應該能讓你看到重點。對，它屬於一種酸，使用煙醯胺產品某種意義上來說，屬於刷酸的一種。雖然可能沒有那麼激烈，但是它大小是個酸。

所以刷酸可能出現的一切反應都有可能在煙醯胺主成分產品中出現，也就是說，用這種成分的時候，你最好當自己在刷酸。

出現不耐受的時候，極大可能其實你並不是過敏，煙醯胺容易不耐受，但是煙醯胺也可以建立耐受。當然，不是網傳那樣一次半滴管的用（這如果不耐受嚴重的直接就爛臉了好么），你要從2滴開始，皮膚第二天沒反應就4滴，或者有輕微反應就減成1滴，只要原有反應有好轉並且沒有新的不耐受癥狀出來，就證明你吃得住這個劑量，然後保持這個劑量直到不耐受反應完全消失，再加劑量，但是記住這是論滴加劑量，而不是2滴沒反應直接就糊一管。

煙醯胺還有個酸類共性就是---它不能隨意疊加。美誓君看到有些博主說用水楊酸疊加煙醯胺，頓時就有種「你自己作死別連累大家」的吐槽之心。這樣疊加等於是猛葯+猛葯，皮糙肉厚的能抗住會有種「哇我皮膚變得好光滑」的感覺（能不光滑么直接就代謝了一層角質層了），皮膚屏障稍微差點的，就等著吧，僥倖一時半會沒事，用一段時間之後也會突然爆發成類似敏感皮過敏的災難。

所以記住如果使用以煙醯胺為主打成分的產品，避開高濃度VC，任意類型的酸，維生素A等等可能產生疊加反應的產品。

以為這樣就夠了？煙醯胺對PH值還有比較高的要求。為了追求黃金5.5，絕大部分護膚品的PH值都是弱酸性的5.5，但是，在這種酸性環境下，比較敏感一點的皮膚仍然有可能出現類似酸類物質疊加導致的嚴重不耐受。

所以美誓君的建議是：如果你皮膚本身屏障不大牢靠，那麼要麼就單獨用煙醯胺，要麼就用PH值在6.5以上的護膚品來疊加。PH試紙幾塊錢一包，你值得擁有。