胸部平平很煩惱？不用擔心，豐胸中醫有妙招

本文導讀：胸部平平很煩惱？不用擔心，支招中醫豐胸的方法，讓你胸部越來越豐滿，下面就一起來了解看看。

在日常生活當中，大家應該注意中醫豐胸的方式，天使的面容，魔鬼的身材，是很多女性追求的結果，但是除了整容之外，大家需要注意一些快速的中醫豐胸方法，快速的豐胸，對於大家來說非常重要。

中醫豐胸妙招

第一招：針灸豐胸

針灸作用很大，根據不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫學原理，針灸能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。據說，田麗那對傲人雙峰全拜中醫師多年來的針灸所賜。

第二招：中藥豐胸

中醫認為腎主生殖發育，女性乳房發育不良，第二性徵不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中醫豐胸就是運用祖國醫學原理，從補肝益腎，健脾養胃入手全面調節機體內分泌功能，使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進乳房二次發育從而達到使乳房豐滿，堅挺的目的。

從中藥分類來講，豐胸屬補益類藥品，加之醫生合理根據每人的不同情況對症用藥。故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時還可增強體質，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調節月經，推遲絕經期，延緩衰老，尤其是體質虛弱多病者更加適用。

第三招：呼吸豐胸

正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果哦。為提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：

1、在胸前乳谷間前方10CM左右位置合掌，合掌時的肘張挺展開，視線斜看上方。

2、挺胸翹首地在4秒內吸滿空氣，合著掌時盡量用力，肩臂自會發抖，左右肘至臂合成一字形，這是關鍵，切記。

3、用4秒時間徐徐呼氣，去力，放鬆，一呼一吸共享8秒，這當作一次計，呼吸8次為標準，儘可能超過8次。

第四招：腳底按摩法

腳底按摩是借著刺激腳丫底部的穴道，來達到調整體內分泌及器官運作正常。

第五招：指壓法

指壓時搭配精油，每次壓5秒，一次進行5至6個回合。如果你知道哪幾個穴道關係著咪咪的發育，相信你一定會很樂意進行的，如果你正值發育期，這方法絕對不會讓你失望的!至於已過青春期的美眉們也不要氣餒，這方法還是適用的，只要持之以恆，一定可以收得到效果的!

第六招：熏臍豐胸

一般通常所談論的熏臍是傳統中國醫學外治法中相當重要的一種方法唷!市面上也賣一些熏臍所使用的精油產品。根據中醫理論選用藥物製成各類劑型,如粉狀、糊狀、丸狀、膏狀等填在肚臍中，進行艾灸或熱燙，基本上是以物理刺激將葯氣逼入體內以達到調理身體機能的一種療法。

肚臍正處於任脈上「神闋穴」的穴位，與任脈督脈同為表裡，共同掌管著人體所有的經絡氣脈，所以，中國傳統的醫學認為肚臍是五臟六腑的根本；而現代醫學也證明了肚臍是腹部最薄的地方，臍部對於外界的刺激也較敏感，是非常有利於藥物的吸收滲透的唷。

中醫豐胸食譜

1、加味黑豆雞

份量：分2天午、晚餐食用。

材料：烏骨雞/母雞半隻，姜3片，党參3錢，炙甘草1錢半，當歸2錢，川芎1錢，白芍3錢，黃耆3錢，菟絲子3錢，黃精5錢，通草5分，黑豆5錢，麻油少許。

做法：將全部藥材放入紗布袋中(紅棗除外)，把已燙除血水的雞、薑片及葯袋全部放入鍋中，加適量水及米酒一湯匙，先以大火煮滾，撈除浮沫後改為小火，燉煮約1小時，取出葯袋，加鹽調味即可食用。

注意：容易腹脹者酌加廣皮3錢，砂仁1錢。

功效：溫補氣血，滋陰涼潤，促進胸部發育。

2、山藥紫米湯圓

份量：可先做好5天的份量放入冷藏室，等要吃的時候再取出烹煮。

材料：新鮮山藥半斤，紅豆1杯，桔梗1錢半，紫糯米1杯，淫羊藿1錢，適量小湯圓及冰糖。

做法：山藥削皮洗凈，切成丁塊備用。加水浸泡約1小時，桔梗放入葯袋中，將紅豆、紫糯米及葯袋放入鍋中，開大火煮滾，轉為小火，煮熟後加入山藥再煮約5分鐘，最後加入冰糖及煮熟的湯圓，即可食用。

功效：補肺益氣，補血通乳，健脾補腎。

豐胸推薦喝這些豐胸茶

1、桂圓紅棗木瓜豐胸茶

材料：龍眼肉5、6粒，紅棗3粒，木瓜片3、4片，水250cc。

製法：將全部材料置於鍋內，待煮沸後即可飲用。

2、木瓜玫瑰豐胸茶

材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌)。

作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。

功效：能有效的消水腫，補血豐胸，適用氣血不足型，先天性的體質虛弱，也可能是由於營養不足，導致扁平胸部，產後乳汁分泌亦不足。

3、山藥蜜茶

材料：山藥、蜂蜜(量依個人喜好斟酌)。

作法：先將山藥去皮，切成細丁，再用慢火細煮約3分鐘，放置悶熱約5分鐘，加入少量蜂蜜即可，亦可冰食。

功效：山藥含有豐富的膠質，針對胸部滋補。

來源：99健康網

導致女性乳房脹痛的原因可能是它們

夏天少吃堅果預防上火，5種敗火的方法

關於女人補血，中醫是這樣推薦的

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！