便秘沒在怕，這杯茶猛過瀉藥！

【大臉說】便秘會因為腸道對有毒物質再吸收而導致排毒不暢，加重腎臟的負擔。目前在治療這種疾病的時候採用的都是含瀉藥成分的藥材，實際上完全沒有必要，食療方子完全可以治療便秘。

中醫認為蜂蜜與火麻油都具有潤腸通便的功能，它們是幾千年有中藥紀錄以來最天然、綠色的治療便秘的食物。他們最大的好處是通便還不傷氣！

以下就給大家講講如何使用「蜂蜜+火麻油」的治便秘配方吧!

【原 料】蜂蜜250毫升，火麻油100毫升。

【制 作】將蜂蜜放入碗中，用竹筷子不停地攪拌使其起泡，攪至蜂蜜泡濃密時，邊攪邊將麻油緩緩地滲入蜂蜜中，小火加溫，攪至火麻油和蜂蜜完全混合即成。

【用 法】日服兩次，每次10毫升。

【功 效】潤腸通便，清熱解毒，可治療重度便秘

幽門螺旋桿菌被世界衛生組織列為一級致癌源，它能引起胃癌，它廣泛存在於患有慢性胃炎、胃潰瘍的患者中。火麻油中含有亞麻酸、亞油酸能夠殺死和抑制幽門螺旋桿菌，適當的攝入不飽和脂肪酸可以殺菌養胃，而且，可以潤腸通便去口臭。

建議飯前一小時飲用，能抑制胃酸的分泌，尤其是對消化性潰瘍人群。

方子沒有副作用，製作也很簡單；蜂蜜和香油，這兩種東西家裡家外都常見，如果自己也有這個問題，也可以嘗試下這個方法，希望能給便秘患者一些幫助。

【尾記】 關於大臉君

大臉君，權威健康營養師，『性感、有用』另類養生資訊，10萬達人的健康選擇。如果您有健康、養生方面的問題，歡迎留言，大臉君會為您提供專業解答。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！