因為胖而失戀，痛下決心減肥後全班男生搶著追求

每個女生都希望自己瘦瘦的，在我們中國人的思想里，女生都是以瘦為美，即便五官長相可能差點，只要身材好，基本上大家都，非常喜歡。

如果一個人胖的話，在學校里，受同學們鄙視，工作後，不受領導喜歡。

減肥，對於女生來講，是一輩子的事情。不能說肥胖的人不幸福，但是身材好的人比較胖子，很明顯要幸福得多。

在減肥之前，我是一個不折不扣的胖子，大圓臉，大粗腿，走到哪裡，都不能成為焦點，男朋友越來越嫌棄，最終，他還是拋棄了我。那時心裡特別悲傷，有點不知所措。但是後來自己要發誓減肥，只有懶女人，沒有不漂亮的女人，我發誓一定要讓自己變瘦變美。於是我開始減肥，中間大約經歷了半年的時間。

開始的時候各種不適應，就連去做運動，買身，合適的運動服，都非常困難，好不容易買到了一個特大號的，才發現減肥是很幸福的一件事，運動真的特別累，特別難熬。但是為了瘦下來，一直在咬牙的堅持。

翻閱了不計其數的減肥資料，每周保持三次以上的跑步運動，每次最少跑五公里，因為自己不是那種特別胖的體質，只是因為比較懶，所以肉肉就停在身上不走了，經過兩個多月的努力，減肥有了效果，成功掉了20斤肉。做運動也比原來快樂了，也感覺不到累了。到現在為止，我都覺得跑步是一件很快樂的事情，甚至還參加了城市馬拉松，跑到終點的那種感覺，真的非常快樂。

除了運動以外，飲食是更重要的一方面，女孩子平時都喜歡吃油炸食品，但是自從自己決定減肥以後，徹底告別了油炸食品和漢堡之類的，每天是牛奶雞蛋，豆漿，肉類基本上都是吃雞肉，魚肉還有蔬菜，還有就是平時多吃一點水果，避免暴飲暴食。

其實在自己減肥的時候就只有前兩個月比較難熬，減肥都有瓶頸期，到達了瓶頸期後非常痛苦，經常想要放棄，但是一旦想起我的前男友，我就咬牙堅持，大約過了十天左右，終於度過了那段難熬的階段，做運動沒有那麼累了，漸漸的喜歡上跑步的感覺。有句話說的很多，但是卻很有道理。當你想放棄的時候，想一想當初為什麼要這麼做？

現在我的體重已經從將近140斤胖了102斤，當初男友拋棄了我，但是現在我成了班上最受喜歡的女生之一，很多男生都在追求我，我自己活的也比之前更自信了。當減肥成功的時候，才會發現這個世界原來是這麼樣的美好。自己現在依然保持著運動的好習慣，雖然頻率沒有之前那麼高了，每次運動的強度也沒有之前大了，但是為了防止細胞反彈，運動，我沒有停掉，因為細胞是有記憶的，如果把運動停掉的話，會有再反彈起來的可能。希望大家都能夠像我一樣減肥成功，便能通過減肥而獲得自信。

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