8月11日課程：雞皮膚

這是一種比較常見的皮膚問題

學名叫毛周角化症，原因多是基因遺傳，和雀斑類似，都是無法徹底的根除掉的，但是可以通過正確的護理方法，暫時抑制住，得到一定程度的改善

擁有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被堵塞住，形成一粒一粒的凸起

解決思路還是比較簡單的，但是不要想著一次性就能解決掉，就一勞永逸了，因為是遺傳基因導致，所以這樣的問題會伴隨著你一輩子，所以需要一直不停的解決，在生活中養成習慣

平時生活中

避免使用強鹼性清潔用品，也就是皂類，可以直接使用沐浴露或者是溫水直接清潔皮膚

不要對皮膚進行大力揉搓，揉搓也解決不了這個問題，反而會觸發皮膚保護機制，長出更多更厚的角質

溫和去角質，很多人也知道去角質，但是不知道要溫和去角質，並不能使用那種刺激的對皮膚有傷害的物理去角質方法，比如磨砂膏之類的，而且去角質也不能太頻繁

秋冬季節，空氣乾燥，記得使用空氣加濕器，讓角質不那麼乾燥

衣服不要選擇太緊身，因為摩擦也會~不利於改善雞皮膚

針對護理：適度去角質-按摩-保濕-口服維生素A

第一步就是針對雞皮膚位置去角質（當然不能去的那麼多了，一周最多一次）

當然這樣用搓澡巾直接去硬搓，是錯誤的

可以藉助一些去角質產品

類似這樣的，當然磨砂膏這種物理去角質法，也是錯誤的，這樣會直接損傷角質層，促進皮膚長出更多的角質

正確的去角質方法是「去角質素」就是那種~一搓就可以搓出來好多白色的東東的

當然這搓下來的並不是真正的角質，而是角質素裡面的卡波姆成分和表面活性劑，這些大分子膠在ph值大於3的時候，遇到臉上弱酸性的環境，ph值變化凝固而成的

這類產品，真正的效果是軟化角質，因為我們皮膚具有新陳代謝能力，只需要稍微的「幫助」下皮膚，老化的角質就會通過正常的新陳代謝以及平時洗臉，清理掉

去完角質，你會看到雞皮膚稍微的改善了一些，然後接著針對雞皮膚位置，使用按摩霜輔助按摩，增強皮膚的血液循環，代謝能力

用在臉上，可以緊膚瘦臉，針對一些皮膚鬆弛導致的細紋眼袋等問題都會有幫助，促進血液循環和新陳代謝，長期去按摩可以讓臉上顯得自然紅潤，淡化臉部的黑色素

用在手臂和腿上，可以幫助改善雞皮膚，緊緻手臂皮膚，線條更加好看

用在胸部，可以緊緻胸部皮膚，讓其保持彈性（還有刺激生長的....幾率）

用在腹部呢，可以減少腹部的贅肉，緩解便秘問題

用在毛孔粗的位置可以幫助改善毛孔粗大，用在面膜前面可以讓面膜的吸收效果更好....

分享按摩手法視頻給大家

手臂緊緻按摩法http://video.yidejia.com/video/295.html

腿部線條緊緻按摩法http://video.yidejia.com/video/294.html

塑造完美胸型按摩法http://video.yidejia.com/video/293.html

緩解便秘、打造小蠻腰的腹部按摩法http://video.yidejia.com/video/292.html

淡紋瘦臉按摩法http://video.yidejia.com/video/291.html

雞皮膚按摩法，可以參考上面腿部線條緊緻按摩法

去了角質，按摩之後，對雞皮膚多餘角質的清理也就完成了，接著如何避免再次生長多餘的角質呢？

保濕

也就是說用身體乳對身體皮膚進行保濕鎖水，我們的角質層一旦缺失水分，就會變得堅硬粗糙，這樣的狀態下是不利於代謝，而且會直接造成堵塞毛孔，形成新的凸起物，也就是雞皮膚的問題

角質層充滿水分之後，會變得柔軟，代謝會恢復正常，老化的角質就會很容易脫落掉

給大家推薦【身體雪滑組合】包括：桃花蜜身體乳+深層角質素+活膚煥采按摩霜+鱷梨柔滑護手霜

組合裡面不僅僅包括針對解決雞皮膚的角質素，按摩霜，身體乳，還另外帶了一個鱷梨柔滑護手霜，有些人會不會覺得這個護手霜只有冬季才用到，現在沒用？

其實並不是這樣的，上次就有一位小夥伴問我，手部皮膚如何保養呢？

重視護膚的女性都知道「手是女人的第二張臉」，一旦老了之後，整容玻尿酸都救不了

如何到了40歲，還擁有這樣的手部皮膚狀態呢，其實秘訣就是經常塗抹，每次洗完手就塗上，養成習慣就好了

是不是很簡單呢？其實難就難在堅持上，不僅僅是護膚，無論在哪個事情或者行業上，十幾年如一日的去花心思，去堅持，到最後一定會有很好的結果！

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