公園裡的啞鈴操瘦身塑形 沒有毅力別跟教練跳
8月11日上午，西安興慶宮公園梧桐樹下的啞鈴操很吸引眼球，在教練的帶領上，眾人手握啞鈴隨音樂節拍運動。
教練說自己已練了8年啞鈴操，去年到公園練後便有了許多追隨者，最多時有200人一起和她做啞鈴操。
教練說：「沒有毅力堅持不長你別跟我跳啞鈴操。」
坐在輪椅上的老人在隊伍里一直看著做啞鈴操。
教練練就的魔鬼身材成了許多人跟隨做啞鈴操的動力。
啞鈴操瘦肚子瘦腰瘦胳膊，成了不少愛美女士喜歡的運動。
男士也舉個小啞鈴和女士們一起做啞鈴操。
整套啞鈴操30多分鐘，教練說是她結合自己多年做啞鈴操改編而成的。
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