感謝自己兩個月的努力~從跑2百米就要走2百米，現在輕輕鬆鬆5公里！

孕前我是減肥ing，方式不對！

每天就是節食節食，餓得頭暈眼花！虐了一個月，瘦了10斤……到了130斤。沒想到突然懷孕了！減肥大業擱淺~

（ps：在強調一下哦 不要節食減肥哈~）

後來一直是無所事事，每天就是吃吃吃。生孩子前170厘米，180多斤！！生完出月子變成140斤，後來又胖了10斤，到了這三張圖的樣子。實在是忍不了了，孩子一歲了，我也要重新開始減肥了！

黃色衣服是出去晨練，當時減肥已經一個月，

瘦了10斤（130斤）初見成效

。

最開始時跑步就是煎熬。。。

跑200米就要走200米

。沒有耐力~

現在輕輕鬆鬆5公里了，跑步減肥是最有效果的，只要你堅持，沒有人瘦不下來的！

現在

鎖骨初現

，連最開始緊身不那麼方便的運動褲也悄悄的變肥了~再也不是那張跟兒子一起吃薯條的樣子。。現在不抱孩子出去跑步，穿上緊身的衣服，跟我兒子差不多的寶貝都要叫我小姐姐，哈哈哈。。。

胖的時候我媽說我胖，現在竟然說我不用減肥了。那麼高的個子太瘦了不好看！

心裡美美的，

現在馬上就要120了！

我要把阻擋肌肉線條的脂肪統統消滅！！然後練就一身美美的肌肉線條，

加油吧，健身是一輩子的大事呢，不是說減肥成功後就能放鬆警惕的！

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