100歲老人每天用米飯和它一起蒸，癌症、三高都躲著跑了
在農村，每到紅薯收穫之後的秋冬季節。很多老人在家煮飯的時候都喜歡在煮飯的時候蒸上幾根紅薯。紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。
紅薯已被營養學家當作一種葯食兼用，營養均衡的食品，它的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一，而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯有益於人體健康，怎麼吃效果更好呢?
就一天中的時段而言，最好在中午的時候吃紅薯，因為吃完紅薯後，需要在人體內經過4-5個小時的吸收。同時，下午的陽光照射正好可以促進鈣質的吸收。晚上吃紅薯，糖分多了，身體一時吸收不完，容易脹肚。
※中國唯一沒有癌症的村莊，這裡的人都用它泡水喝
※癌症很怕的一種食物，每天喝一碗，癌細胞遇到你，都要嚇跑
※它是肝病最大的敵人，堅持每天用它泡茶喝，肝臟毒素都排光光
※它只要2元一斤，每天用它泡杯茶，30天後體內毒素都清完了
※兒童脾胃不好經常拉肚子，經常吃它就能輕鬆解決
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※12小時熬一鍋湯、每天限量100碗，這碗勾魂攝魄的豚骨拉麵，人均30＋好吃到爆！
※高2米，重達5噸的工藝品藏獒，被賣到了1000萬的天價，這下老闆可高興得晚上睡不著覺咯！
※100歲的老人，擁有30歲的血管和心臟！只因每天喝了三杯這個
※28歲女子用「米飯」做出這花樣，50塊錢一盤，一天收入1000多塊！
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