【膀胱經】白環俞穴

【讀音】

bái huán shū

【白環俞穴名釋義】

白,白色;環,物名;俞,穴位。人體藏精之處謂之「白環」,因主治女性白帶過多,故名。

【白環俞穴位位置圖】

在骶部,橫平第4骶後孔,骶正中嵴旁開1.5寸(圖③ )。

【圖解白環俞穴位的位置】

坐位,從骨盆後面髂嵴最高點向內下方骶角兩側循摸可觸及一高骨突起(髂後上棘),與之平行的髂骨正中突起處即第2骶椎棘突,向下數2椎體(第4骶後孔)引一垂線,再從肩胛骨內側緣引一垂線,兩條垂線之間距離的中點處,按壓有酸脹感(圖④ )。

【白環俞穴養生功效】

益腎固精,調經止帶。

主治遺精,白帶過多,月經不調,遺尿;腰骶疼痛,坐骨神經痛;疝氣

【經穴養療法】

刺法:向內斜刺0.5～0.8寸。

灸法:艾炷灸5～7壯,艾條灸5～10分鐘。

推拿:點按法、揉法、指推法、一指禪法。

【穴位配伍調身祛病】

1.配三陰交穴、腎俞穴,主治遺尿、月經不調。

2.配心俞穴,主治噩夢。

【特別說明】

針刺時,局部有酸脹感。

足太陽膀胱經，運行人體中寶貴的體液，關係到全身的健康

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