幾個葉子燒杯水，減肥早晚各一次，排毒又美容，月瘦20斤！

相信很多的姐妹小時候都有咳嗽的經歷，而我每次在咳嗽厲害的時候，媽媽都會給我摘幾片枇杷葉子給我煮水喝，每次一喝見效也很快，長大之後發現枇杷葉子不僅能夠治療咳嗽，還能減肥和美容，因為枇杷水有極強的排毒功能，可以清肺和胃，清熱解毒，去濕化痰，經常不僅毒素排乾淨了，還能月瘦20斤呢。做法步驟如下：

1，摘取若干的新鮮葉子，一般一碗可以放20片左右

2，找一個舊的牙刷把枇杷葉背部的絨毛全部刷掉，然後再刷正面的灰塵，再用清水沖洗一遍

3，放入煮鍋里，加入一碗半的清水

4，先大火燒開，再轉小火煮15分鐘左右

5，煮好的枇杷水汁水呈暗紅色，表面會浮有白色的泡沫

6，撈去白色的泡沫，倒入碗里，加入適量的蜂蜜或者糖調味，早晚各一次飲用，堅持一個月，月瘦二十斤不是夢。想減肥的姐妹不妨可以試試。

肥胖是身體的一種亞健康狀態，如果體重超標，一定要有意識的去減肥，一是為了身體健康，另一個，瘦下來你才更好看呀如果你覺得減肥很難，那就在百度搜索「周雅靜的逆襲之路」。這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！

我是一位寶媽，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。

傳遞正能量————祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功

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