女人你知道如何讓皺紋晚點再出現嗎?
想要抵抗不同部位皺紋的出現、解決不同的肌膚鬆弛問題,就需要用不同的方法去對待它,臉部按摩運動同樣如此。花花收集了幾種方法,你可以根據需要來挑選最適合自己的一種。
提升面部肌膚彈性的運動法
1:兩手握成空拳,用大拇指和食指的關節處,輕輕地揉捏下巴處的肌膚
2:一直揉捏到兩腮處,循壞揉捏8次為佳,感受肌肉的觸動
3:將食指的指腹放置於顴骨最高處,先循壞按摩此區域,然後在斜向上按摩至眼尾處,提拉眼周邊的肌膚
4:最後兩手交替,由下往上按摩面部肌膚,改善面部肌膚的鬆弛感
增強兩腮彈性的運動法
1:慢慢張開嘴巴,用上下嘴唇包住牙齒往嘴裡捲入
2:慢慢鼓氣讓倆腮逐漸挺起,在逐漸恢復自然、富有彈性的外觀
3:用手指輕輕畫圓形,撫摸恢復彈性的兩腮,反覆練習10-20次
預防嘴角下垂的運動法
1:慢慢張開嘴巴,嘴角向上提,發出「啊」的音,並堅持一會兒
2:慢慢收一下嘴唇,嘴角盡量向上提,發出「咦」的聲音,並堅持一會兒
3:收攏嘴巴,將嘴盡量向前嘟起來,發出「嗚」的音,並堅持一會兒
4:慢慢張開嘴巴,嘴角上提,嘴唇盡量靠近牙齒,發出「呃」的音,並堅持一會兒
5:收攏嘴角,使唇部呈現一個小圓形,發出「哦」的音,並堅持一會兒,整體重複5-8次為佳
6:最後,用拇指和食指提拉唇周的肌膚,按摩一下即可
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