戒掉哪些壞習慣 讓你皮膚越來越好
我們都羨慕皮膚好的人,說實話,最好的皮膚是在嬰兒時期,白白嫩嫩的,吹彈可破,皮膚順滑。好的皮膚是人人嚮往的,在日常生活中,我們是可以通過一些生活習慣來改善皮膚狀態的。
以下幾個生活習慣能讓皮膚越變越好,大家不妨參考參考:
一、巧用米酒
在好米酒中,加入去皮的蘋果,浸數天後,再放些蕎麥。一周後,濾出藥酒,每天用脫脂棉蘸藥酒擦於面部,會使面部紅潤起來。
二、白醋甘油護膚法
做法:用白醋、甘油按5:1混合,擦皮膚,一日2-3次。
功效:細膩皮膚,恢復皮膚彈性。
三、巧用蛋清
做法:
(1)在蛋清中放少許麵粉,也可以加點瓜汁,調成糊狀;
(2)每晚塗在臉上,30分鐘洗去,可以使皮膚光滑細膩。
四、防晒
外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等,也可用一些防晒油。
五、飲用枸杞酒
以好酒浸泡中藥枸杞,可加生地黃汁共浸泡,空腹時加熱後飲用最好。
六、精神調節
要有樂觀,積極向上的心態,調節好精神後皮膚會越來越好的。
七、不亂用化妝品
外用的化妝品只是一時的遮蓋,而無法真正的改善皮膚,所以不宜長期使用。
八、中藥方
材料:白扁豆、白僵蠶各10克,當歸15克、生地20克,川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克,鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克,白附子、白芷各12克,血竭3克。
做法:每日1劑,水煎內服,藥渣復煎,熏洗面部,每天3次,每次熏30分鐘。
九、鍛煉
適當的鍛煉,可以增強體質,使內臟功能瑟內分泌趨於正常,可以美容護膚。
十、除面部色斑
材料:鮮西紅柿汁,蜂蜜
做法:
(1)把西紅柿汁與蜂蜜按5:1混合,塗於面部;
(2)過10分鐘後洗凈,邊用10-15日。
功效:瓦解黑色素,使皮膚變白嫩。
學會這10個方法,既簡單,又有效!誰都希望自己的皮膚越來越好的,不會護理該怎麼呢?
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