受傷後留疤很難看，這樣處理傷口能預防留疤

本文導讀：眾所周知，有很多傷口在癒合之後都會留疤，那麼如何預防傷口留疤呢？相信很多朋友都不了解，今天我們就來看看如何預防留疤。

這樣處理傷口能預防留疤

徹底清創縫合

清潔、無感染的創面癒合更快，而且沒有炎症刺激，疤痕一般不會瘋長。如果是擦傷，充分沖洗傷口以後千萬不要摳掉血痂，最好讓它「瓜熟蒂落」，不斷刺激創面會使疤痕很明顯。

忌辛辣煙酒

雖然目前還沒有很有力的臨床證據，但長期觀察還是發現吃辣、吸煙、飲酒會促進疤痕增生。不過，民間相傳食用醬油會使疤痕顏色加深純屬無稽之談。

減少活動

很多時候，創傷發生在關節部位。頻繁活動關節周圍的皮膚，會明顯刺激疤痕增生，所以最好減少活動。

注重防晒也能預防留疤

一般皮膚受傷之後，在炎症因子和紫外線作用下，會發生炎症後色素沉著，這很正常。受傷部位的顏色會通常會在接下來 1～2 周左右繼續變深，之後進入穩定期，大概 2～4 個月後會消退。

前面說到了紫外線會影響皮膚和傷口，所以受傷後除了用藥，很重要的一個措施是防晒。建議穿長袖衣服和長褲（但要透氣），等皮膚表面完全乾燥、不再有滲出後外塗防晒霜（30 倍以上物理防晒霜，每 2～3 小時補塗一次，每次用一個五角硬幣大小），晚上清洗乾淨後，外用千百霜（氫醌霜）。

這些措施說到底就是防晒，防晒有助於減輕色素沉著，幫助恢復（但也沒那麼快）。如果特別在意受傷部位的外觀，也可以做激光治療。

來源：99健康網

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