央視曝光5種能餓死癌細胞的零食，卻不能經常吃

在現在的社會中隨著大家的生活越來越好了，很多人也就慢慢的關心起了自身和家人健康的問題，在大多數人當中吃零食都是垃圾食品，特別是在一些媽媽眼中零食不僅會讓孩子不愛吃飯而且還會蛀牙體重發胖，所以想盡各種各樣的辦法來約束孩子，管住孩子的嘴，事實上，有些零食的確對孩子或女生不好但是也有5種零食對大家的身體健康還是很有幫助的，不僅好吃而且還能防癌症

1.水煮毛豆。

毛豆約有五千多年的栽培歷史。在吃飯的時候，來上一盤毛豆，喝上一點啤酒，其味道特別好，毛豆纖維含量豐富，對人體有好很大的好處。毛豆含有大量的纖維在這之前大部分人都以為芹菜的纖維含量最高，其實不然毛豆才是當之無愧的第一名

毛豆其中的異黃酮可以預防乳癌。毛豆還能抑制胰腺癌腫瘤的擴散

2.開心果。

美國癌症研究協會發表的研究發現，開心果含有可以降低肺癌風險。其中含有大量的白藜蘆醇能有效的抗癌與預防心血管疾病。不過開心果不要買超市那種調味的而是應選擇無調味的，並且盡量少吃

3.紅棗。

紅棗富含膳食纖維，對預防大腸癌尤其有利。不僅如此每天幾顆幾粒紅棗還可以預防乳腺癌，不過也不可多吃由於每個人體質不一樣有些人吃多了會流鼻血，而且糖含量極高，糖尿病患者不宜吃。

4.蔓越莓干。

大量研究已經證實，蔓越莓能治癒泌尿道感染。還有研究表明，蔓越莓能抑制乳癌細胞的增殖，不僅如此還可以預防前列腺，不過買的時候應選擇天然晒乾的，而不是經過人工加工而成的

5.黑巧克力。

最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。不過巧克力要選擇純度65%以上的黑巧克力，且愈黑愈好。而不是選擇那種什麼5毛1元的那種化學巧克力

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