生過孩子人家臉上為什麼沒有斑，這些小秘密，只有你不知道
有些食物天生具有淡斑、祛斑的成效，產後多吃這些食物有助於趕快祛斑。
1.西紅柿
西紅柿富含VC和西紅柿紅素，能夠有用按捺肌膚黑色素的發生和堆積。科學研討證實，經常吃西紅柿能夠使黑色素的構成有用削減，然後到達祛除產後斑和養護臉部的成效。可是也要注意，西紅柿歸於寒性食物，不要空腹食用，避免構成腹痛。
2.獼猴桃
獼猴桃因富含VC、VD、纖維素以及鈣、磷等微量元素而被譽為「生果金礦」。研討證實，維生素C能有用按捺肌膚的氧化作用、削減肌膚內黑色素的堆積和構成，然後使肌膚堅持白凈、細膩。可是脾胃虛寒的人不要多吃，否則很簡單構成拉肚子。
3.檸檬
檸檬中富含的枸櫞酸能起到防止肌膚色素堆積的作用，所以適當飲用檸檬水或者是在洗臉時參加適當的檸檬汁關於祛斑有良好的成效，可是由於檸檬的酸性極強，所以最佳不要直接食用也不能過多食用，避免對牙齒構成損害。
4.大豆
大豆中富含VE，能損壞自由基的化學活性，然後按捺肌膚色素的堆積，推遲變老。
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