《顫抖吧，阿部》「碧瑤坐」已成為過去式，現在流行「外星坐」！

相信大家記得前段時間播出的《青雲志》，這部劇沒有怎麼火，不過趙麗穎的「碧瑤坐」居然在網上颳起了一陣風，並且在劇中大家也是默默的模仿碧瑤的坐姿啊

不過大家可能不知道，最近不流行「碧瑤坐」啦，網劇《顫抖吧，阿部》播出後，阿部的外星人坐姿颳起了一陣狂潮，大家紛紛表示這個坐姿好

坐下去之前先來個一字馬，不過建議大家穿點彈性好的褲子，不然到時馬成叉襠褲就不好了

不過這個坐姿實在是比碧瑤坐來的難點哇，這個沒有一定功底可不行，比如這位妹子現學現用也還不錯

坐在沙發上馬個一字馬，能健身又還能看電視劇，想法好！其實不光是女士可以，男士也可以的哦

後面的阿婆表示「我也可以」！

不過小編覺得阿婆年紀大了，這樣高難度的動作還是不要模仿的好哇，最後送大家一張阿部吃紅燒肉的劇照

阿部說了，練好「外星坐」的秘訣就是——必須吃一大盆紅燒肉，哈哈

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