健身，要你好看，還要你強大

古語道：與其臨淵羨魚，不如退而結網！這個夏天，街頭，海邊，地鐵隨處可見穿著清涼，秀著完美身材的大美妞兒，每每此時，你總有一個時刻認真的想過要健身，然而經常沒有幾天，就放棄了，健身太累了，你這樣覺得，但那些身材好的女孩，她們是怎麼過來的呢，關於健身，她們這樣說的。

「stop saying i wash&shart saying i will！」執行力很重要，關於健身，不要停留在口頭，信念也很重要，要給自己打氣！

「your herlth is an investment ，not an espense」不錯的，你的健康是一種投資，而不是費用，不是佔用。

「i like exercise，i like a healthy body」因為喜歡，所以執著，熱愛運動，享受健康。

「it always seems impossible until it is done 」困難只是一時的，堅持不下去也是一時的，等你經歷過了，回過頭，那些不過如此。

「stay positive ，work hard ，make it happen」保持積極，努力工作，讓它發生，健身如此簡單，把簡單的事情理順了，其他的就不難。

「cheat on your boyfriends，not on your workouts」寧可辜負你男友，你別辜負你的健身，這句話對於小清新，可能不是很能接受。

「do not wish for a good body , work for it!」不要僅希望有一個好的身體，要努力為之，健身不是黃粱一夢，努力為之！

「take care of your bady。it is the only place you have to live」身體是革命的本錢，健身是一項事業，畢竟身體是你一輩子甩不開，陪你風雨兼程的屋子。

「you are stronger than you think」你比你想像的更強大，健身，不僅要你好看，還要你強大。

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