孕晚期，這些事情都不能疏忽，少一種可能就會影響孕媽分娩
文|好孕姐
到了孕晚期，辛苦而漫長的十月懷胎終於快熬到頭了，這個時候准媽媽媽看到希望。但這個時間段也不能放鬆警惕，在日常生活中要更加註意自己和胎寶寶的安全。
產前檢查
到了孕晚期，產檢也就更頻繁了，准媽媽一定要按時產檢，不僅是為了觀察胎盤是否有異常，也是為了讓醫生更好的通過產前檢查，來決定孕媽選擇哪種分娩方式。
走路
到了孕晚期，由於的大肚子的負擔，孕媽走路很容易失去平衡，所以准媽媽要特別注意腳下安全，盡量避開走一起顛簸的路。（孕媽可以穿後跟低而平穩的便鞋，比較安全）
出門
孕晚期，准媽媽身體不太方便就不要去人流密集的地方了，以防意外。如果外出要有人陪同，選擇安全的交通工具，不要坐一些顛簸大、時間長的車子。如果孕媽必須單獨出門的話，一定要保證手機有電隨身攜帶。
衛生
孕媽容易出汗，每天最好堅持用溫水洗澡或擦身，洗澡時間不宜過長，水溫也不宜過高。到了孕晚期會陰部的分泌物會增多，孕媽每天要勤換內褲，保持衛生。
飲食
控制每天的食量，堅持少吃多餐的原則，最好不要吃外食。
睡姿
到了孕晚期，孕媽媽的睡姿尤為重要。胎寶寶要與母體進行氣體及物質交換，獲取所需的氧氣、營養物質、以及排出二氧化碳及廢物，左側卧位的睡眠姿勢是比較適合孕媽的。
入院準備
孕晚期孕媽媽做好心理和物質上的準備。最好在家人的陪同下提前去待產的醫院熟悉下環境，和家人一起準備家入院所需的東西，以免到分娩時兵荒馬亂。
溫馨提示：這個時候孕媽最重要的就是放鬆心情，好好休息，以最好的狀態迎接寶寶出生。
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