減少皺紋，讓老人顯年輕

每個人都不想老去，即使自己的年紀大了，還是希望自己看上去不顯老，關鍵在於皺紋的多少。任何人到了老年時期也不會丟失自己的愛美之心，還是希望自己的肌膚光滑。

老人減少皺紋的習慣

1、面膜美容

可用雞蛋黃半個，蜜糖半湯勺，加一勺酸乳酪，用少許麵粉拌勻，製成面膜膏，敷在臉上。保留15分鐘後用溫水洗去，再用混入了兩勺蘋果酒的水清洗。這樣堅持一段時間，能使皮膚顯得嫩滑，皮膚也能因暫時性收緊而減少皺紋。

2、改掉不良習慣

據研究，過早的出現皺紋，是由於經常抬眉皺額，眯縫擠眼，作鬼臉，以及睡覺時面部使勁地緊貼枕頭等不良習慣造成的。要防止過早地出現皺紋，一定要改掉上述習慣。

3、注意營養、改變偏食習慣

足夠的蛋白質及維生素A、B，對消除臉上的皺紋有一定的作用。可適當地吃些動物肝、牛奶、雞蛋、豆製品、豆芽菜、麥芽、蜂蜜等。

4、防止皮膚表面乾燥

用美容油膏或乳液保護皮膚，尤其是到了冬天，外出回家，要用熱水洗臉洗手，然後塗上面油，這樣可減少皮膚水分蒸發，保持皮膚表面滋潤。

5、面部按摩法

每天早晨及晚上洗臉後，以雙手按摩面部幾分鐘，持之以恆，對預防和消除臉上皺紋有一定效果。

6、用西瓜瓤擦臉

先用溫水洗臉，然後再臉上塗上一層薄薄的西瓜瓤，10—15分鐘後用毛巾擦乾臉部，再抹上一點雪花膏。

7、進行少量的日光浴

太陽中的紫外線對防止皮膚表面乾燥有良好的效果。但照射時間不宜過長，特別是臉上長有斑的女性更不宜在日光下暴晒。進行日光浴時，最好帶上寬邊草帽，避免陽光直接照射，日光浴時間不宜過長。

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