超美味芒果菜 夏日瘦身少不了1
材料：
- 青芒果（就是還沒熟的芒果）1粒大的，小的話就2粒
- 小洋蔥 （紫色的那種不是白色的，如果個人不喜歡的話也能不放）7到八粒
- 花生碎 （適量）
- 酸柑 5或6粒（小的）
做法
1. 把青芒果、小洋蔥切成絲
2. 把酸柑擠出汁來
3. 把青芒果和洋蔥放進鍋里炒大概１分鐘（別放油）
4. 熄火，把青芒果和洋蔥倒入盤中，淋上酸柑汁，撒上適量花生碎即可享用。
芒果大蝦沙拉：
芒果接著草苺的歩伐，接力登上最佳人氣的寶座金黃欲滴的模樣，總讓人想要餐餐都能擁抱著它。 做成一道豐盛又美麗的水果前菜，一上桌就胃口全開了
材料：
蝦仁或大蝦半斤，芒果丁3杯，姜兩片，鹽少許，柳橙汁1/4杯，白醋3大匙，蜂蜜2小匙，法國芥末醬1小匙
做法
1.先挑去泥腸，然後放在加了鹽和薑片的沸水中燙熟，撈出浸冰水
2.1杯半芒果丁和柳橙汁、醋、蜂蜜、芥末放入攪拌機中打勻，即成芒果橙味沙拉醬。食用前放冰箱冷藏
3.將1杯半芒果丁和蝦仁（從冰水中撈出，瀝干）拌合後，淋上芒果沙拉醬
※在家也能輕鬆瘦，三招練出性感曲線
※別讓瘦身成為終身遺憾
※居家瘦的瘦身原理是什麼？效果怎樣？怎樣才能瘦下來？
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