【肝經】行間穴：調理假性近視

現代人的生活可謂多姿多彩，特別是電腦網路普及後，更是足不出戶知天下，我們可以從網上搜索任何想要知道的信息。不過，當我們不知疲倦地坐在電腦前，查閱資料、看電影、玩遊戲的時候，最勞累的是我們的眼睛。

不僅是使用電腦，平時看電視，在床上看書，或是睡眠不足等，都會使我們的眼睛得不到很好的休息，久而久之，你會發現，你的眼睛出現疼痛、視力衰退、疲勞等癥狀。

不僅是成年人，中小學生中視力減退的人數也不斷攀升，這讓家長們都十分擔心。孩子這麼小就近視，難道這輩子就離不開眼鏡了？

那麼，要消除眼睛疲勞，防治近視該用什麼辦法才好呢？其實我們腳上有一個穴位對防治近視很有效，它就是位於腳大趾和腳二趾之間的行間穴。行，為行走之意，因肝經氣血過兩趾之間而入此穴，故名為行間。因此，行間穴是肝經氣血充盈之處。中醫認為，肝開竅於目，自然眼睛的保健與肝經氣血密切相關。

如果你為人父母，孩子的近視讓你苦惱很久了，不妨給孩子多多按摩這個行間穴，既簡單，又有效。

不過，要堅持才能有效果哦！

一

    

關於行間穴

【穴位主打功效】

疏肝降火

【穴位適應症】

假性近視、眼睛疲勞、目赤、牙痛、腮腺炎、口腔潰瘍、鼻出血、痛風引起的腳踝腫痛。

【穴位位置】

位於足背部，在第一、二趾間，趾蹼緣後方赤白肉際。

【輕鬆找穴】

把腳掌抬起來看看，很快就能找到行間穴。它在大腳趾和二腳趾之間連接處的凹陷處，稍微靠近大腳趾一側。相對於周圍皮膚的顏色，這裡比較白皙，可以認真觀察下，利於正確取穴。

二

    

行間穴的效用

1

調理假性近視法

中醫認為，我們的眼睛與經絡有直接的聯繫，而且還和臟腑相溝通，經絡阻塞或者是臟腑失調都能影響到我們的眼睛。調理假性近視，要重點加強對足部肝、眼、淋巴等反射區的刺激，而胸淋巴反射區剛好與肝經上的行間穴相吻合。如此一來，使用

艾益生艾灸儀

艾灸行間穴就能對症下藥，緩解眼睛近視和疲勞。

2

調理眩暈法

眩暈是機體空間定向和平衡失調所產生的一種運動性幻覺。臨床上可分為前庭系統性眩暈（真性眩暈）和非前庭系統性眩暈（頭昏）。眩暈有輕重之分：輕者閉目片刻或安靜休息，則癥狀緩解或消失；重者旋轉不定，如履舟車，不能站立，常伴噁心，頻發嘔吐，甚至突然昏倒。行間穴對肝陽上亢的眩暈有很好的療效，表現為頭暈脹痛，煩躁易怒，怒則暈痛加重，面赤耳鳴，少寐多夢，口乾口苦，舌紅苔黃。突發眩暈時，除艾灸外可以用拇指肚掐按行間穴。平常多艾灸此穴，有預防發作的作用。

3

清瀉肝火法

肝氣旺盛人就顯得精神煥發，可是如果肝氣太過高漲或是肝氣鬱結，就會損傷肝臟，引發疾病。我們只有把肝臟這個解毒工廠照顧好，人才不會那麼容易得病。行間穴是我們肝經上的重要穴位，能有效清瀉肝火。

如果肝火太旺而導致目赤、牙痛、口腔潰瘍、鼻出血等癥狀，就要多艾灸行間穴。

4

緩解受驚、悲傷的情緒

誰能幫助精神脆弱的您——行間穴

善驚、易悲，試試行間

足厥陰肝經經穴 如何補肝

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註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用。

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