【任脈】中庭穴：寬胸理氣，降逆理中

【讀音】

zhōng tíng

【中庭穴名釋義】

中,中間;庭,庭院。

任脈

沿腹中線上行,脈氣從中間穿過進入庭腕。

【中庭穴位位置圖】

在胸部,前正中線上,平第5肋間,即胸劍結合部(圖①)。

【圖解中庭穴位的位置】

1.仰卧位,先取兩乳頭連線之中點膻中穴,向下量1.6寸處(圖②)。

2.仰卧位,在前正中線上胸骨體與胸劍結合點部可觸及一凹陷,平第5肋間。

3.仰卧位,在前正中線上,胸劍結合部中點處,平第5肋間。

【中庭穴養生功效】

寬胸理氣,降逆理中。

主治胸腹脹滿,胸悶;噎嗝,嘔吐;心痛;梅核氣;咽炎;扁桃體炎;小兒吐乳。

【經穴養療法】

刺法:平刺0.3～0.5寸。

灸法:艾炷灸3～7壯,艾條灸5～15分鐘。

推拿:拿法、按法、揉法、摩法。

【穴位配伍調身祛病】

1.配俞府穴、意舍穴,主治嘔吐。

2.配章門穴、期門穴、膻中穴,主治胸脅脹滿。

【特別說明】

針刺時,局部有酸脹感。

孕育幸福之經——任脈

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註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用。

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