為什麼生娃當媽後,有些人卻看起來越來越不像媽了?真不公平呀
文|好孕姐
走在大街上,看著成雙成對的背影,閨蜜總是開玩笑說:這肯定是一對愛得死去活來的情侶。我問為啥,閨蜜說:人家眼裡帶柔波呀!好吧,我心裡大寫加粗一個「服」。
不過還真聽說:看一個女人談沒談戀愛是很容易的,而要看她當沒當媽,恐怕就有點難度了,還真需要點眼力勁兒。想想自己當媽後的大屁股、肚子贅肉、還有滿臉的憔悴和雀斑,真是分分鐘顯真身。
可是可是,如今越來越多的女性當媽後依然活得「有姿有色」。以前看電視劇《辣媽正傳》的,真是把女主角「辣媽」夏冰佩服得妥妥的,一個在時尚界混得風生水起的漂亮女性,哪怕是生娃後,硬是風采不減當年。和自己比起來,真是太不公平了……
為什麼現在很多當媽的女性,看起來不像媽媽了?問了問身邊的辣媽同志,大家也都紛紛支起了招(來來來!傳輸辣媽秘籍!)
產後7—8周,開始減肥
減肥太早影響產奶,減肥太晚錯過黃金瘦身時期,所以最佳開始減肥的時候是產後的7—8周。不要懶,早些給自己制定減肥瘦身的計劃,飲食上在保證「奶源」的基礎上,盡量遠離油膩、高脂食物和夜宵。
哄娃睡著後的閑時間,什麼「葛優躺」、「北京癱」的,統統收起來,高抬腿、平板撐、下蹲、扭腰,這些瘦腰提臀的運動統統讓自己做起來。曾經一位寶媽提到,有時候半夜寶寶醒了需要哄睡,她就睡在寶寶旁邊,一邊輕輕拍哄一邊抬腿收腹。(這辣媽也太敬業了!)
結束坐月子,從容上班
即使你的家庭條件非常好,那也支持你上班。不僅僅是為了有一份經濟來源,而是你要對自己的有所規劃和規範,「規劃」的可能是你未來3年、5年乃至更久的人生,而「規範」的則是你個人。
因為你需要與外界接觸了,你會在乎形象,哪怕是簡單的出門,你都不會再是不修妝容,穿著隨意的「大媽」形象,你會讓自己看起來精神好、有活力,就算是背著媽媽包帶著孩子,你也會追求時尚,不會讓自己太邋遢。
找機會把娃「扔」給老公和長輩
生完孩子以後,誰說就要沒日沒夜地圍著娃轉?在育兒的道路上,如果你時刻都要「衝鋒在前」,那樣下來勢必很累。其實,不如放心地把孩子交給家裡人(老公或者長輩都行)1、2天,自己任性地玩一把。
有時候,家裡人對孩子的照顧,並不比你給的少。而屬於你的時間,你也應該爭取給自己,盡情地放鬆、自由、變美麗。
最後,願我們天下當媽媽的,永遠美貌與幸福並存!
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※我只想問一句,當年我們為什麼回不去了?
※好好說話,不為了得到什麼,而是為了不失去在意的人
※媽媽,我到底能為你做些什麼?
※別緊張,我不是什麼好人,我是來搞笑的
※我的蛙啊,你都出去三天了,什麼時候回來啊?
※你頭頂上有什麼?一直跟著你,是福是禍,不可不知!
※看了這些美食,你就會覺得你之前吃的東西就都不算什麼了!