中國人坐月子時最常遇到的那些「坑娘」習俗，可別再入坑了

懷孕期間女性會遇到很多困難，每當這個時候都會有人勸說，等你把孩子生下來就好了。於是孕媽就這樣熬啊熬，好不容易把孩子給生下來了，卻發現前面還有坐月子這件事情在等著你呢。

夏天這麼熱的天氣坐月子本身就不是一件容易的事情了，如果要是再不小心入幾個坑，那滋味簡直了。下面我們就一起來看一下夏季坐月子都有哪些坑在等著孕媽吧。

坐月子第一坑：要捂月子

寶媽在坐月子的時候，為了方便省事，一般都是家裡面的老人在照顧月子。而老人們覺得坐月子的第一要義就是「捂」。產婦的全身上下都要捂得嚴實，要是有一塊皮膚露在外面，等產婦老了這一塊就會得月子病。

醒醒吧，這都是錯的！前一段時間山東省因為捂月子而進急救室的產婦還不夠說明問題嗎？

孕媽在懷孕期間，體內的血液循環系統容量增加40%，等生完孩子之後這些水分就會通過汗液的方式排出去，這也就是我們所說的「褥汗」了。如果產婦捂月子，那麼大量的熱量排不出去，最後導致的結果就是讓產婦中暑，對產婦的身體造成損傷。

坐月子第二坑：不讓洗頭洗澡

好不容易說通婆婆媽媽不要捂月子之後，產婦會發現自己要面對另一個艱難地問題，那就是月子期間不能洗澡洗頭，否則容易寒氣入體。

冬天裡不洗頭不洗澡什麼的也就算了，夏天連著一個月不洗頭不洗澡身上得多味兒啊，身上的傷口還沒弄好就把自己搞的這麼臟，真的不怕細菌感染嗎？

月子期間可以洗頭可以洗澡，但是要注意的是：洗頭後馬上就要用吹風機吹乾；洗澡時最好選擇淋浴不要選擇坐浴。

坐月子第三坑：燉各種月子湯不放鹽

坐月子還有一項完全不能忍的事情：各種催奶的月子湯當中根本就不放鹽。理由是媽媽吃的鹽會通過乳汁進入寶寶的體內，這會增加寶寶腎臟的負荷。

當寶寶還在娘胎里的時候，孕媽吃得飯都是咸口的，那個時候寶寶的腎臟也開始工作了，怎麼不說鹽會增加寶寶腎臟的負荷呢？

各種營養月子湯當中一點鹽都沒有，味道難吃不說，還會讓產婦體內缺鹽，導致產婦渾身無力。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！