忠告：慢性腎炎一旦發展成腎衰竭、尿毒症就是因為做了2件事！

很多時候，我們沒有辦法改變客觀條件，但是主觀條件卻是我們可以控制，並且創造的。

很多腎病患者回想起，當年自己的自作主張都是悔恨不已。而他們的共同點之一，就是：自我感覺良好，不重視尿檢結果，吃的葯也是有一搭沒一搭的。甚至有患者當時想的是：我又沒有不舒服的，等我感覺快掛了再說吧。

可長點心吧，就因為不懂腎臟知識，不明白腎臟損害的嚴重性，白白錯失治療的最佳時期，我都替他感到可惜。

接下來，我們就來講講如何發現早期腎臟損害的徵兆：

最易於觀察到的就是尿液的異常變化，尿量無原因的驟升驟降；尿液出現了細小的泡沫，久久不散；尿液顏色異常，發紅，渾濁等。

出現這些情況，一定要上醫院檢查一下尿常規。對於檢查結果要予以重視，生命只有一次，請珍惜。

而出現了早期慢性腎炎，如何才能避免發展到腎衰竭，或者說更慢發展到腎衰竭階段？

幾點小建議送給大家：

01控制血壓

腎臟病和血壓經常是相愛相殺的，高血壓腎病是高血壓患者經常發生的併發症之一。很多腎病患者的血壓過高會嚴重傷害腎功能，並且增加了腎臟病惡化的風險。研究表明，10個慢性腎臟病患者中血壓控制達標的不足1人。

02避免感染

很多感染會引發腎臟炎症，有時候只是一個小小的感冒，都會導致腎病急劇惡化。避免感染，做好保暖措施，遠離感冒，特別是口腔、耳鼻喉、呼吸道等部位，適當鍛煉，提高身體的抵抗力，但注意不要過度勞累。

03堅持治療

慢性腎臟病的治療是一場持久戰，需要長期進行管理，切忌兩天打魚三天曬網。腎功能的進展、預後效果的好壞和配合治療之間有重要關聯。

方法告訴你了，別再因為你的主觀因素讓腎臟受傷。摸摸自己的荷包，任性的起來么?

上述方法是患者自己主觀層面就能夠做到的事，做到這3點，起碼增加了40%的健康砝碼。更多的方法，記得關注我，一起分享。

腎博士，專註打造腎病健康領域第一名，精彩內容，點擊下面「了解更多」！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！