怎樣才能使自己的寶寶，聰明伶俐，活潑可愛呢?

天下所有的父母，都希望自己寶寶聰明伶俐，活潑可愛。怎樣才能提高寶寶的智商呢?除遺傳因素不可改變之外，其後天因素是不容小覷的。

一、母親是否優郁，據調查發現，智商高的兒童，他們的母親無憂鬱。而低智商兒童的母親有優郁者佔25%以上。所以說悶悶不樂，鬱鬱寡歡，對兒童的成長極為不利。

二，母親受過中等以上教育，其孩子發生智力障礙的較少見。另外家庭幸福和睦，也會促進孩子的智力發展。

三，國外調查證實，胎次多的，智力則遞降。兩胎間隔長的孩子，其智力高於兩胎間隔短的孩子。

另外，在運動方面要多訓練孩子的爬行，翻身，坐，立，走等能力。還要多訓練孩子能抓住大的，近距離的東西。讓孩子能找到能發出聲音的玩具。多讓孩子聽音樂，多給孩子講故事。帶孩子到大自然中去體味豐富的色彩，聲音，氣味的刺激。多和孩子說話，交流感情，撫摸孩子和逗孩子來訓練他的交往能力。

另一方面，要多給寶寶吃一些補腦的食物，寶寶會變得更聰明哦!

一，魚肉，不但味道鮮美，而且蛋白質，鈣，和維生素B2尼克酸相當豐富。魚肉中含有的一種物質叫DHA，它被譽為"黃金腦:是孩子發育不可缺少的元素。

二，雞蛋，不僅含有豐富的蛋白質，而蛋黃中含有豐富的膽鹼，可有效提高孩子的記憶力。另外雞蛋中所含的組氨酸，卵磷脂，腦磷脂，對孩子大腦和神經系統發育尤為重要。

三，要給孩子多吃豆類物質。因為豆類物質含有豐富的蛋白質，纖維，礦物質和維生素。在健腦方面有獨到之處，另外蝦皮含有豐富的鈣每100g蝦皮中就含鈣2000毫克。充是的鈣可以讓大腦處於最佳狀態，增強記憶力，還有利於孩子長高哦。

四，牛奶，是一種近乎完美的營養品，它富有充足的蛋白質，鈣，及大腦所需的氨基酸。讓孩子每天喝一杯牛奶是豐常重要的，也很益智哦!

最後，祝願天下所有的寶寶，活潑可愛，聰明伶俐，智高爆表。

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