沒有對比，就沒有傷害！肥仔健身變巨帥！
你有沒有某刻覺得生活如此不公平？
為什麼別人有顏又有錢？
為什麼他比例好、身材也棒？
為什麼他女朋友那麼漂亮而我至今仍是單身？
......
或許我們並非天生完美
但是我們總能從生活中找到一個出口
通過自己的努力
實現全面的逆轉
而最便捷、最有效、最立竿見影的方式就是
健身
健身能改變我們的體態
猥瑣變挺拔
健身能改變我們的心情
灰暗變陽光
健身能改變我們的意志
頹廢變堅持
健身能改變我們的生活
無望變希望
這就是健身的力量
如果你心存疑惑
不妨來看看以下這12位健身者健身前後的對比變化
在他們身上
我們該看到汗水雕刻的痕迹
也該明白
健身對於人生逆襲的意義
如果你對自己現在的處境感到失望
如果你不知道如何開始新的生活
如果你想從現在發生改變
那麼你完全可以從健身跑步開始
去做，然後感受蛻變的力量
只要你想，你完全可以。
作者：猴塞雷｜轉載前請與跑步聖經聯繫［微信號：runningbible］
※跑完就腳後跟疼，該怎麼辦？
※你知道什麼是一次完整的跑步嗎？
※跑步傷病跳高膝！
※啞鈴只能練手臂？別傻了！一對啞鈴練全身！
※正是「堅持」，毀了你的跑步生活！
TAG:跑步聖經 |
※不餓肚子不靠跑步，「肥仔」減重82斤成「型男」，怎麼做到的？
※【減肥吧】不餓肚子，不靠跑步，「肥仔」減重82斤成「型男」！怎麼做到的？
※肥仔減肥尚未成功，卻成功把我帶肥了！
※「肥仔米」的食用不僅養人，且有益白癜風人群病情康復
※40歲還不服老？看哥如何從肥仔回歸到肌肉男！
※藍肥仔找到神級坐騎，從此走向貓生巔峰，再也不怕人眼看貓低
※寵物們有一個夢想：吃完就睡睡完又吃，今天藍肥仔圓夢了啦
※肌肉小伙停練4個月變肥仔，原因竟是女友說「我喜歡胖點的男友」
※戚薇衣品成謎！一身寬鬆肥仔裝穿出尷尬，網友：看不懂這時尚
※洗完澡給藍貓吹毛，這個動作被貓咪制止，藍肥仔：那裡不能吹
※白貓跟藍貓計劃偷吃，本想要藍肥仔做替罪羊，別以為藍肥仔好欺負
※肥仔聰向星爺致敬：星爺的御用配角來了一半，卻還是無法拯救此片
※趁鏟屎官看電視上的妹子，藍肥仔神手速偷吃，剩下的也能不放過
※「茂茂」近照瘦身成功，從「肥仔」逆襲成男神，網友：兒子真像他
※漫威演員的童年長啥樣？唐尼太萌，寡姐美人胚，巴基是肥仔
※他因《少林足球》從而走紅，本是肥仔聰的他，如今成功瘦成男神
※為什麼電子遊戲應當塑造更多的肥仔角色？
※減肥＝整容，減肥前：肥仔走開，減肥後：以前嫌我丑，現在當舔狗
※本以為長毛貓剃了毛會自卑，沒想到打起架來氣場全開，狂虐藍肥仔
※復聯4：雷神肥仔形象深入人心，小夥伴拿到手辦的那一刻！值了