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熬夜多才胃炎?錯了!這個生活方式才是胃炎最易忽視的罪魁禍首,很多人有!

要知道,胃是人體重要的消化器官,吃什麼、怎麼吃都會影響到它的功能。生活中很多人都有胃病,有的選擇忍一忍,不難受了就拋之腦後。很少人會真把胃不舒服做一個大事去重視,熬夜多才胃炎?錯了!這個生活方式才是胃炎最易忽視的罪魁禍首,很多人有!

在夏天,人的食慾多多少少都有下降,加上三伏天以後氣溫一直都是居高不下,很多人就管不住自己的嘴巴了,喜歡吃生、冷、硬、酸、辣等刺激性的食物。

胃不好的人,如果能在日常中,有針對性的選擇一些養胃的食物加以調理,能受益匪淺。

經常性的熬夜,讓外邪入侵,體內陰陽失調,膽囊收縮功能下降,膽汁分泌異常,部分膽汁反流入胃,對胃黏膜屏障產生破壞,有時間到附近田間野地挖點紫花苦菜茶,煮水加紅糖,花冠紫色,莖有白絨,產地灌南,春季採收。

平時宜少食多餐,少食辛辣生冷之物

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TAG:胃炎 |

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