秋天護膚五種方法，拿走不謝！

　　不知不覺中，又到立秋了。立秋，是農曆二十四節氣中的第13個節氣，是秋天的第一個節氣，標誌著孟秋時節的正式開始;

　　立秋了，姐妹們是不是正忙著給自己的衣櫥換季呢?可是除了衣櫥，梳妝台上的護膚品也需要量身大清換呢!如果換季時期不仔細照看好肌膚，很容易出現敏感、瘙癢等問題，加速肌膚老化。

　　秋季如何護膚方法：西安藝星護膚

　　方法一

　　補充水分，每天至少喝足2000CC水，一般是6-8杯，最好是白開水，不能用飲料代替。

　　方法二

　　保證充足睡眠。白天皮膚暴露在外，夜晚需要充足的營養和時間來修復細胞，才能保證第二天的膚色明亮。夜晚10點至凌晨4點是肌膚修復的最佳時間。

　　方法三

　　營養均衡。多喝牛奶，多吃水果、蔬菜、魚、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、銀耳、梨等營養豐富的食物，保證營養全面。

　　方法四

　　注意日常的肌膚護理。選擇溫和的洗面奶，潔面徹底，並塗抹相關爽膚水、乳液和cellfood新生凝膠，使面部水油均衡，同時修復肌膚屏障功能，保護肌膚。

　　方法五

　　根據自己的皮膚屬性，使用一些日常護理小方法，滋養肌膚。如蜂蜜美容法、牛奶美容法、蛋清面膜等方法。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！