水果雖好,但是這8種水果不能放在一起吃
長輩們經常說多吃水果
一提起水果,似乎就是多多益善,品種越混雜對身體越有好處。但是要留心下邊這四種水果搭配,不但無益還有害!
1.杏仁與栗子:引起胃疼
杏仁與板栗相剋。同食會產生對身體有害的物質,引起胃疼。
2.草莓與櫻桃:上火
從營養學角度來說,草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素,常吃有抗衰老、養顏的功效。草莓、櫻桃其實不宜多吃,過量食用容易上火,尤其是陰虛火旺的人更應少吃,更不要一起吃,兩種水果一起吃會加重上火癥狀。
3.橘子與檸檬:會導致消化道潰瘍穿孔
橘子和檸檬同食會導致消化道潰瘍穿孔。橘子和檸檬雖有健脾消食的作用,但胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時食用。橘子與檸檬果酸要高於一般水果,大量食用會促進胃酸的分泌,使潰瘍加重。尤其是檸檬,酸性較強,PH達2.8以下,尤其不要空腹食用,否則極易傷胃,導致胃黏膜受損。嚴重者甚至會發生潰瘍性胃穿孔。
4.哈蜜瓜與香蕉:導致腎衰
哈密瓜含糖量在15%左右,鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富,據檢測,每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此,腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
TAG:有書共讀 |
※當下時節,吃這些水果再好不過了,但是2種水果最好不吃
※水果雖好但不能亂吃,這4種水果吃多了可能會致癌,你注意到了嗎?
※水果雖好,但也不能亂吃,這5種水果晚上吃只會讓你越來越胖!
※這幾種水果不僅好吃,還能祛斑美白!
※這種水果不僅好吃而且營養價值極高,但是它們卻不能夠一起吃
※如果這10種水果永遠吃不完,你只能選一種水果吃,最捨不得哪個?
※雖然說吃水果可以補充維生素但是這幾樣水果一定不能多吃!
※這種水果吃完不要丟,種起來不僅能當盆栽,還有這種驚喜!
※榴槤不是最難吃的水果,這4種水果比它還難吃,最後一個吃不下去
※一般人真吃不起這些水果,不是一般的稀有
※這種水果減肥效果好,但這麼吃你就錯了
※這幾種水果雖然看著不怎麼樣,但是營養都是很高的,吃起來也好吃
※養花不如種水果,這9種水果盆栽,讓你水果一年到頭都吃不完哦
※飯後不能吃水果?瞎說!這幾種水果就要在飯後吃
※肝不好?常吃水果能養肝,這5種水果多吃一口,肝臟也就好一點
※夏天都能吃哪些水果呢,原來之前吃的水果都是不對的。原來有這麼多的水果不能吃啊!
※水果不能隨便吃,尤其是這4大水果,「百利而無一害」,你每天還在吃!
※水果好處那麼多,胃不好的吃這些水果可是要注意了!
※吃過這種水果嗎?價格也不低,這種陌生的水果看著還挺好吃的
※養花不如種水果,這幾種水果盆栽就很不錯,好看又好吃