產後排氣困難的原因有2點，想要避免儘早關注腸胃健康才是關鍵

在剖宮產手術過程中，腸胃會因為受到外界刺激功能暫時性減弱，放慢蠕動速度。剖宮產後正常排氣是寶媽的腸胃功能恢復運作的表現，是可以正常進食的標誌，排氣現象普遍出現在術後的24小時之內，如果超過2天還沒有排氣，將會威脅到寶媽的身體健康，需要及時就醫進行檢查並處理。那麼剖宮產後怎樣做才能儘快排氣呢？

1、按摩排氣

在不破壞或擠壓傷口的前提下，按壓肚子及下腹部，這樣做可以幫助手術過程中產生的生理殘留物儘快排出體外，還能加快腸胃的蠕動速度，促進排氣。

2、飲食排氣

剖宮產後的飲食應注意每次進食量不要過多，一天可以分多次進食，食材以及烹飪方式盡量遵循清淡、容易消化的原則，保證產後媽媽不會因為吃了不合適的食物而出現腸胃不適，影響身體健康，延長恢復時間。

3、活動排氣

進行過剖宮產後，寶媽身體會變得比較沉重，行動起來十分不便。為了儘快排氣，寶媽需要在產後適當的活動身體，幫助腸道蠕動。寶媽可以在家人的幫助下，下地行走幾步，或者站立一會兒，有些人術後傷口疼痛不便下床行動，可以適當在床上翻身，這些做法都可以達到互動身體的目的，促使腸道中的氣體排出。

4、藥物排氣

對於那些產後2天還沒有排氣的寶媽來說，需要儘快跟醫生溝通或進行詳細檢查，遵循醫囑服用藥物幫助排氣。

另外需要注意的是，寶媽服藥幫助排氣時，身體內部會產生有害物質滲透進奶水當中，這對寶寶的健康十分不利。建議寶媽身體恢復健康前，暫時不要給寶寶餵奶，藥物排氣後對身體進行調理再進行母乳餵養。

剖宮產後排氣延後有兩個重要原因

1、自身因素

寶媽剖宮產後應當靜養，不適合一直講話，頻繁的語言交流會讓空氣進入體內，更加容易引起腹部脹氣，延緩排氣時間。有些寶媽在產前住院期間便秘現象嚴重，腸胃中的殘渣過多，腸胃功能下降，也會引起排氣時間延後。

2、病理因素

如果寶媽在手術過程中失血量過大，會導致人體中的鉀元素低於平均水平，引起腹部脹氣，延後排氣時間。同時，寶媽自身患有腸胃疾病也會影響到剖宮產後的排氣時間。

映雪老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。

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