中年以後大多脾氣虛，艾灸兩穴可治癒（附視頻）

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好 文 推 薦

三 伏 灸，一定要採用隔姜灸！

脾 氣 虛

【病因病機

】

多因飲食失調，或勞累過度，或思慮傷神，或稟賦不足、素體虛弱，及他臟病變的影響，致脾氣耗傷，運化失常而成。

【臨床表現

】

腹脹食少，食後脹甚，大便溏薄，肢體倦怠，神疲乏力，氣短懶言，形體消瘦

（

）

浮腫，面色萎黃，舌淡苔白，有齒痕，脈緩弱。

【證因分析

】

脾氣不足，水谷不化，氣機不暢，故見食少，腹脹；食後脾氣更虧，故食後脹甚；脾失健運，水濕不化，清濁不分，流注腸中，故大便溏薄；脾氣不足，精微不能輸布，氣血生化乏源，不能充達四肢、肌肉，機體失養，故肢體倦怠，神疲乏力，氣短懶言，形體消瘦；水濕不運，泛溢肌膚，則可見肥胖、浮腫；氣虧血少，不能上榮，故面色萎黃；舌淡苔白，脈緩弱為氣虛之徵。

【治法

】

健脾益氣。

治療脾氣虛有很多方法，下面視頻中專家教您一個簡單可行的艾灸法，自己在家就可以做了，關鍵要堅持！

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【小編提醒】

中脘和氣海，可以用單孔灸盒同時施灸，也可以用三孔灸盒，視頻中的兩孔灸盒有些短了，對大多數人來說並不適合。每次一個艾段，燃盡即可。手持艾條溫和灸的話，每穴15分鐘左右。

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