癌症能預防嗎？吃素能防癌嗎？癌症與精神因素到底有多大關係？

現在癌症好像離我們越來越近，身邊人、朋友圈總是聽到很多人得癌症的消息。大多數人基本也是一聽到「癌症」這個詞立馬為之色變。

其實大可不必，很多時候是我們缺乏對癌症的正確了解，過度的恐慌了。癌症能預防嗎？吃素能防癌嗎？癌症與精神因素到底有多大關係？……今天小編吐血整理了有關癌症的常見經典問題，趕緊來看一看吧。

一、癌症到底算不算「急」病？

答：雖然我們身邊患癌的人似乎都是突然間查出來的，但是癌症並非一蹴而就的疾病，而是有著漫長的發展過程，是一種慢性病。

拓展科普：

癌前階段：癌細胞從出現到發展為米粒大小，該過程一般需要超過10年；

癌症早期：腫瘤從米粒大小發生到花生米大小，該過程一般需要1-3年；

癌症中晚期：只需要5-8個月。

事實上，像結直腸癌，胃癌、食管癌、乳腺癌等很多癌症都有早期的預警癥狀。

二、癌症能預防嗎？

答：癌症的發生原因比較複雜，是外因和內因共同作用的結果（其中內因就是指基因遺傳因素）。但多數癌症是可以通過改變不良生活方式來預防的。

拓展科普：

流行病學家估計，癌症死因中1/3 與吸煙有關，1/3 與不良生活與飲食習慣有關，只有1% ~5% 的癌症具有遺傳傾向性。因此，可以說癌症也是一類生活方式疾病，所以起來，我們去郊外散步去！

三、有抑鬱症的人更容易得癌症？

答：心理因素在腫瘤的發生髮展過程中具有很重要的作用。研究發現，常常壓抑自己情緒的人更容易患癌症。所謂「千保健，萬保健，心態平衡是關鍵」。

拓展科普：

據統計，大約有近70%的癌症患者發病與不良心理情緒有關。肺癌與情感釋放受到限制有關，乳腺癌與情感的異常釋放有關，同樣，在肝癌、宮頸癌、結直腸癌、胃癌等惡性腫瘤中也有類似的發現。

四、肥胖會導致得癌症嗎？

答：超重或肥胖不會直接導致癌症，但會增加患某些癌症的風險。比如脂肪(特別是腹部)可增加患結腸癌、子宮內膜癌及胰腺癌的風險。根據統計，當超重 13－16kg 時，患癌風險最高的依次是：膽囊癌、腎癌、宮頸癌、甲狀腺癌和白血病。

拓展科普：

肥胖的特徵之一是具有低度的慢性炎癥狀態，這種慢性炎症可促進癌症發生。有研究證明，減少絕經後女性體重和超標的脂肪含量，可避免15%~20%的絕經後乳腺癌。

五、吃素能防癌嗎？

答：總體上看，素食者和肉食者相比，總的癌症發病風險降低18%，總的死亡率降低9%。

拓展科普：

1、素食者攝入的植物性食物中含有豐富的防癌營養素。

2、素食避免了動物食物中的高能量以及紅肉加工肉中含有的潛在致癌物。

3、素食者往往不會肥胖，所以上述中肥胖致癌的風險對瘦子就不管用啦。

4、素食雖對預防慢性病有很好的作用，卻不一定適合每個人。我們在此提倡建立一種以植物性食物為主的平衡膳食習慣。

六、癌症會傳染嗎？

答：近年來「家庭癌」現象有明顯增加的趨勢，他們既可以同時發生，也可以先後出現，其患癌部位可以相同，也可能不相同。但是到目前為止，大多數學者都認為癌症不能傳染。

拓展科普：

癌症本身並不直接具有傳染性，但有4種導致癌前病變的病毒和細菌有一定的傳染性：乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、幽門螺旋桿菌、人乳頭瘤病毒（HPV）。

七、目前高發癌症一般都有哪些？

答：目前，癌症「殺手榜」前五有肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、結直腸癌。

拓展科普：

據數據統計，肺癌是目前中國男性死亡的第一癌種。女性第一癌症殺手則是乳腺癌，第二也是肺癌。

八、為什麼體檢檢查不出癌症？

答：這是因為健康體檢不等於防癌體檢。健康體檢通常不包括腫瘤篩查，只能針對已經發生的臨床病變進行檢查和診斷，而早期癌變時間長，較為隱秘。因此健康體檢雖然也能檢查出一部分癌症早期患者，但由於對體檢對象和醫生的要求都很高，因此很容易出現「漏網之魚」。

拓展科普：

一般所說的防癌體檢是由大到小篩查腫瘤的過程，和普通體檢相比，它更具有針對性，發現問題後將範圍一步步縮小。但防癌檢查並不是以項目多取勝，關鍵要有針對性。例如防乳腺癌，35歲以上的女性應每兩年做一次乳腺專科檢查。防結直腸癌，中年以上的人群應每年定期作結腸鏡檢查。

九、中藥可以作為主要的癌症治療方法嗎？

答：不能。這涉及到藥物的有效成分和劑量問題。中藥基本是一副一副的服用，其中真正有效是的什麼，有效劑量是多大，目前還沒有確切數據來支撐，完全靠經驗來指導，沒有科學證據。

拓展科普：

中藥主要用於腫瘤輔助治療，比如患者正在接受化療，可以運用中藥減少化療帶來的嘔吐、腹瀉等副作用；還有就是，患者經過手術等綜合治療後，可以服用一些中成藥調節免疫力，控制疾病的複發，而且都是在醫院接受正規治療的前提下。

十、飲酒跟癌症有關嗎？

答：酒精已被世界癌症研究基金會列為人類致癌物，酒精飲料導致各種癌症發生的程度取決於飲用的量，而與酒精飲料的類型無關。

拓展科普：

酒精飲料是口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、男性結直腸癌和乳腺癌的病因之一，此外也很可能是肝癌和女性結直腸癌的病因之一。

十一、女人生氣胸口疼就是乳腺癌？

答：目前尚無科學研究證據顯示生氣或胸口疼與乳腺癌發生相關。而且絕大部分乳腺癌的早期臨床表現為無痛性乳房腫物。

拓展科普：

雖然憤怒程度與乳腺癌風險無相關性，但長期處於憤怒、焦慮的情緒之中也對身體健康不利。所以還是要注意保持情緒的愉悅哦。

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