就愛這一口酸甜味,和寡淡的夏天Say goodbye
吃多了麻辣刺激的火鍋、水煮魚、麻辣燙……【太多麻辣味道的食物了】,今天美胖想換種酸甜口味的菜吃吃,試了試也是很好吃的~所以廣大的吃貨寶寶們聽到美胖邀請你們ci酸甜味美食的呼聲了嗎?
- - 今日推薦菜單 - -
1.【番茄牛腩面】2.【糖醋鯉魚】3.【糖醋魚圓】
4.【茄汁雞肉豆腐丸】5.【糖醋菊花裡脊】6.【澆汁糖醋茄盒】
番茄牛腩面
圖文 |sunshinewinnie
原料:
高筋麵粉200克、雞蛋1個(約50克)、清水30ML左右、牛腩適量、蕃茄3個、洋蔥1個、番茄醬適量、鹽適量、姜適量、冰糖適量、生抽適量、料酒適量
做法:
1、番茄去皮切小塊。
2、洋蔥切碎,姜切片。
3、牛腩用水焯一下備用。
4、將肥的牛腩放入鍋里,不用放油,先煸出油。
5、再將牛腩都倒入,稍煸一下,倒適量油。
6、放入薑片和洋蔥炒香,再倒入蕃茄。
7、炒至蕃茄大最出水,倒入番茄醬,再放適量的料酒和生抽。
8、再倒入適量開水,小火燉煮1-1.5小時。
9、燉牛腩的過程中,我們來做麵條吧,用量杯好麵粉,將麵粉和雞蛋倒入麵條機的攪拌杯里。蓋上蓋子,按筋道麵條鍵,放好已經裝水的量杯。
10、麵條製作中。
11、做好的麵條煮好,澆上番茄牛腩拌勻即成。
小竅門:
原料1:高筋麵粉200克 雞蛋1個(約50克) 清水30ML左右原料2:牛腩 蕃茄3個 洋蔥1個配料:番茄醬 姜 冰糖 生抽 料酒 鹽1、做麵條全部用清水也可以,200克麵粉用70ML左右的清水。
糖醋鯉魚
圖文 |詩心
原料:
鯉魚一條、小洋蔥1/4個、青椒半個、紅椒半個、生薑一塊、香蔥3根、麵粉3大勺、玉米澱粉3大勺、番茄醬5大勺、白糖1.5湯勺、香醋2湯勺、水澱粉適量
做法:
1、準備好鯉魚一條,清洗乾淨。
2、準備好配菜:青紅椒、洋蔥、生薑、香蔥。
3、鯉魚去掉筋後。從頭部那頭開始,傾斜約45度角,把魚打上花刀,然後在距離約2到3厘米的地方接著片上一刀,一直片完。(圖中是全部片好了的)
4、打好花刀的鯉魚。如圖,切記刀口是傾斜著打花刀,不要直切。
5、打好花刀的魚放入較大的盤裡,均勻的抹上一層料酒和鹽,然後加入拍碎的生薑、蔥白,抓勻腌制半小時,去腥、入味。
6、把麵粉和澱粉混合在一起,慢慢加入清水,攪拌成一碗濃綢的麵糊。(麵糊要濃綢,這樣後面抹在魚身上才不會掉,如果稀了,會上不了漿)
7、腌制好的鯉魚,去掉蔥、姜,兩面均勻的掛上一層麵糊。
8、鍋中燒熱適量油,7成熱時下入鯉魚,炸至外皮定型,轉中火炸約3分鐘至熟,撈出,再次把油加熱,然後下入鯉魚復炸約30秒,至表面金黃而酥脆,撈出瀝油後裝入盤中。(開始熱油下鍋,是要讓魚身外面的麵糊快速定型,封鎖住魚肉里的水份,定型後轉中火炸熟,也是同樣的道理。而最後復炸一下,是為了讓魚的表面金黃而且特別酥脆)
9、在炸魚前,腌制魚的那個時間裡,來準備配料:把半個青椒和半個紅椒切成絲、一小塊洋蔥切成絲,蔥也切成絲。(這些的量都不用多)
10、5大勺的番茄醬里加入1.5湯勺的白糖和2湯勺的香醋,拌勻。(這裡可以嘗一下,依據自己的口味酌情的增加糖或醋)
11、另去鍋,燒熱一點點油,炒香配菜絲。(因為油炸後我喜歡洗鍋,我不喜歡炒出來的菜上粘著一些小小的東西)
12、均勻的鋪在魚的身上。
13、鍋中燒熱少許油,下入蔥、薑絲煸香。
14、下入調好的番茄醬,中火炒至起泡,出香味。
15、調入適量水澱粉勾成芡。
16、趁熱均勻的淋入盤中即可,趁熱吃。酥脆的外皮,鮮美的魚肉、酸甜的醬汁。
小竅門:
1:鯉魚要選活的,這樣口感才好。
2:打好花刀後先腌制,去腥、入味。
3:麵糊要濃綢的,不然掛不上糊。
4:炸的時候先熱油入鍋,表皮炸定型後轉中火炸熟,然後大火復炸。
5:醬汁的量依據魚的大小酌情調整,調製好的酸甜汁可以先嘗一下,以確保最適合自己的口味。
糖醋魚圓
圖文 |雲上美食坊
原料:
龍利魚柳適量、速凍玉米粒適量、速凍豌豆適量、速凍胡蘿蔔丁適量、番茄醬適量、白糖適量、白醋適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、料酒適量、植物油適量、胡椒粉適量、蒜適量、玉米澱粉適量
做法:
1、龍利魚柳解凍,洗凈,切成豌豆大小的丁
2、加入鹽
3、加入胡椒粉、料酒
4、加入蔥姜水,用手朝一個方向攪打魚肉,直到魚肉上勁,蔥姜水全部被吸收
5、加入兩湯匙澱粉
6、油鍋燒熱,將魚肉擠成丸子下入油鍋
7、中小火,炸至丸子浮起,表面微黃,撈出,如果喜歡外焦里嫩的口感,可以撈出後待油溫升高後再下入丸子復炸一次
8、番茄醬加入少許水,加入一湯匙白糖,少許鹽
9、加入白醋
10、起油鍋,下入蔥姜蒜末,炒出香味
11、下入速凍解凍後的豌豆、玉米粒、胡蘿蔔丁,煸炒一下
12、中火,倒入番茄醬汁
13、燒開1分鐘,倒入水澱粉
14、燒至湯汁濃稠,倒入魚圓迅速翻炒至丸子全部掛上湯汁,出鍋
小竅門:
魚肉不必搗很碎成肉糜,只需要切成小粒即可,一來省事,二來保留一些口感。
茄汁雞肉豆腐丸
圖文 |暖調藍0429
原料:
雞胸肉一塊(大約280g)、內酯豆腐150g、蛋清1個、生薑一小塊(很小一塊)、蒜2~3瓣、西蘭花適量、料酒3ml、鹽少許、白鬍椒粉一小撮(兩指捻起的量)、麻油幾滴、沸水適量、生抽少許、食用油少許、番茄醬70~80ml、現磨黑胡椒少許、特級初榨橄欖油幾滴
做法:
1、 準備好製作雞肉豆腐丸子的材料;
2、雞胸肉清洗乾淨,去除筋膜,擦乾水分,切小丁,姜去皮後切碎末;
3、放入攪拌機的攪拌桶中,攪打成泥狀,倒入盆中;
4、依次加入鹽、料酒、白鬍椒粉、蛋清;
5、用筷子朝著一個方向,快速攪打,直至肉泥上勁抱團;
6、加入麻油,繼續攪打至完全融合;
7、 用筷子挑起肉泥,會有牽絲的感覺出現,肉就打好了;
8、燒些沸水,加一點點鹽在沸水中,然後將豆腐放入水中,燙3~5分鐘;
9、瀝干豆腐的水分;
10、將豆腐加入剛才打好的肉泥中,加入少許生抽(一點點就行);
11、繼續用筷子不停攪打,直至兩者完全融合,上勁即可;
12、此時的肉泥狀態應該是非常細膩潤滑;
13、. 做一鍋清水,加入少許鹽,中火煮到鍋底開始冒小氣泡的時候,轉小火加熱;
14、 取兩隻勺子,用一隻勺子挖取適量肉泥,然後在兩隻勺子之間來回到幾下,稍稍整形至光滑圓形;
15、將勺子放入鍋中,先不要移動,靜置幾秒後,輕輕晃動勺子,丸子會自己脫落;
16、重複做完全部的丸子之後,開大火,將丸子煮至浮起水面;
17、撈出丸子,裝盒。鍋中煮丸子的湯,如果有浮沫,可以繼續加熱並且撇乾淨表面浮沫後拿來煮湯,味道挺鮮美的;
18、準備好西蘭花,番茄醬,蒜;
19、西蘭花摘小朵,撕去較老的外皮。用淡鹽水浸泡15分鐘,洗凈備用;
20、做一鍋沸水,水開後加少許鹽,將西蘭花焯水,大約15秒左右,至西蘭花變色就馬上撈出;
21、 將西蘭花用冷水沖洗降溫,然後浸泡在冷水中;
22、 完全涼透後,撈出瀝干水分; 31. 擺在盤中,隨意什麼樣子都可以;
23、蒜去皮後用壓蒜器壓成蒜蓉。不粘鍋加熱後,倒入少許食用油;
24、 油微溫時,放入蒜末,小火煸炒出香;
25、 加入番茄醬,轉中大火,不停翻炒,至番茄醬與鍋里的油完全混合併且稍稍粘稠;
26、倒入丸子,不停翻炒,使丸子外面裹上一層番茄醬;
27、加入適量鹽和現磨黑胡椒;
28、將丸子裝盤,並且根據個人喜歡,在西蘭花上面淋少許橄欖油,上桌吃吧~
小竅門:
1. 雞肉最好是提前去除筋膜,這樣打出來的泥會比較細膩,也不會纏繞在攪拌頭上。另外雞肉也可以手剁,也不算麻煩。我偷懶了,所以用的攪拌機;2. 豆腐先用沸水燙一下,既能去除一部分豆腥味,又能防止出水太多;3. 肉泥最好是攪打至上勁,這樣焯丸子的時候才不容易碎,口感也好;4. 焯丸子時,水不能沸騰,而且要小火加熱,防止把丸子沖碎。如果怕粘的話,勺子上可以蘸些水再挖取肉泥;5. 丸子做好後,如果不馬上吃,可以涼透後密封冷藏保存,也可以將其放入過濾乾淨後的湯中。如果放入湯中,那麼湯里最好加點鹽,防止丸子的鹽分被湯水稀釋了。
糖醋菊花裡脊
圖文 |遼南蟹
原料:
豬裡脊肉300克、蔥適量、姜適量、蒜適量、脆炸粉適量、鹽3克、紅醋15克、蕃茄醬30克、糖95克、澱粉一勺、料酒5克、生抽5克
做法:
1、材料圖。
2、將裡脊肉改刀成約2.5cm的厚片,再切成厚0.5厘米的連刀片,這一步如果切不好,可以在肉塊兩側各放一根筷子。
3、將肉調整一下方向,將連刀肉片切成大菊花肉。
4、大塊比較容易操作切好後再分成小塊。
5、將切好的大菊花肉分成小塊,每塊大約有十六條肉,這樣大小吃起來也不覺得大,擺起來也可以出造型。
6、將切好的肉塊放在碗中,加上蔥姜碎生抽料酒鹽抓均勻。圖中看到的是150克肉。
7、準備糖醋汁的主要材料:糖95克,果醋15克,蕃茄醬30克,澱粉水一份。(實際操作中減半了,因為肉只用了一半)
8、大蒜用壓蒜器壓碎。
9、準備脆炸粉,如果沒有脆炸粉,可以用澱粉麵粉吉士粉泡打粉混合,大約比例,按300克肉計算,分別為70克40克15克7克。因為要做菊花裡脊,這裡不再用脆皮糊,直接用乾粉了。如果用脆皮糊,需要加雞蛋拌成糊糊。
10、將切好的菊花肉直接放在乾粉里滾均勻。
11、逐一粘好粉,粘粉的同時要坐鍋燒油。
12、油溫上來後下菊花肉炸制,定型變色後撈出,如果一次做很多,做菜之前需要復炸一下,如果肉比較少,可以一次到位,但要保證速度比較快,炸好的菊花肉沒有吸潮變軟。
13、炸好的菊花肉放在盤子里。
14、鍋中留下底油,炸香蒜碎,
15、放上醋和蕃茄醬。
16、先加水然後放糖和鹽。
17、煮開後淋澱粉水,最後沖一勺熱油。
18、將炒好的汁倒在菊花肉上,點綴綠葉即可上桌了。
小竅門:
1、這只是糖醋汁的一種調法,其它方法我再學再試,隨後分享。2、因為菊花要出炸出形來,所以沒有用脆皮糊。如果做糖醋裡脊,可以用脆皮糊。3、煮糖醋汁的時候,注意添加順序,先加醋和蕃茄醬,再加水最後加糖,還要記得加一點點鹽。要想甜,擱點鹽嘛。4、其它細節都在步驟中。
澆汁糖醋茄盒
圖文 |香菜
原料:
紫長茄500克、豬前腿肉300克、生薑適量、蔥適量、雞蛋1個、油適量、鹽適量、生抽適量、黑胡椒粉適量、啤酒100ml、澱粉50克、糯米粉50克、白糖適量、白醋適量、番茄汁適量
做法:
1、將肉切成小塊,再剁成肉泥。
2、肉泥里加入蔥薑末,然後用生抽、食鹽、黑胡椒粉調味,再加生粉、食油攪至上勁。
3、茄子在3mm處切一刀,不要切斷,然後再等距切一刀切斷成一個茄夾。
4、切好的茄夾用鹽水泡著以兔發黑。
5、取一個茄夾,釀入調好味的肉餡。
6、依次釀好所有的茄盒。
7、糯米粉、澱粉、雞蛋、啤酒調成麵糊。
8、將茄盒一個個在麵糊里打個滾掛上糊。
9、炒鍋倒入足夠的油量,加熱後將茄盒一個個夾進去炸至兩面金黃。
10、炸好的茄盒撈起,油再次加熱,倒入茄盒再炸一次撈起擺入碟中
11、白醋、白糖、茄汁調成糖醋汁。
12、鍋里留底油,倒入糖醋汁加熱。
13、待糖醋汁煮到粘稠時關火,淋在擺好的茄盒上即可。
小竅門:
用糯米粉加生粉和啤酒調出來的麵糊讓能炸出來的茄盒更酥脆。
腌肉餡的時候先放調料拌勻,再用生粉和食油能讓肉餡吃起來口感嫩滑。
這幾款不過癮,再來幾份~
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