頭髮乾燥到炸毛？那是你沒防晒！

夏日防晒工作真的一點兒也不敢怠慢，防晒霜、太陽鏡、防晒衣備的不要太齊全，就是為了安全度過強烈紫外線的照射。僅管大伙兒認為已經是滴水不漏，可越發枯燥開衩的髮絲則在不斷提醒抗議：「我！需！要！防！曬！」

其實，除了日常對頭髮的洗護外，大部分人都沒有意識到頭髮和皮膚一樣需要好好呵護、防晒。即便再好的發質，也經不起陽光的蹂躪。

辣么，頭髮不防晒會引發什麼後果？

▎乾枯毛糙：紫外線會造成頭髮表層的脂質流失，而這層脂質是保護頭髮毛鱗片的作用。脂質一旦缺乏這層脂質保護，發質將失去水分，頭髮就產生乾枯、毛糙的現象。

▎分叉易斷：頭髮的毛鱗片沒了保護，在外線的強烈照射下，毛鱗片會造成開裂甚至脫落的顯現，就會出現分叉且易斷裂。

▎失去光澤彈性：光合作用下，毛皮質中的角蛋白因紫外線而減少，使頭髮失去光澤，沒有彈性。

▎頭髮變黃：紫外線會破壞發質中的黑色素，使得頭髮顏色暗淡，變淺或發黃。此外，若是才剛染的頭髮，經過紫外線的長期照射，會褪色的更加迅速。頭髮防晒也是護色的一種方式。

明白了防晒的重要性，要怎樣對頭髮實施有效的防晒保護？

▎使用帽子、太陽傘做物理遮擋

傘與帽子是隔離高溫和紫外線最直接有效的武器。選擇UPF＞40，UVA＜5%的遮陽傘，能有效抵禦紫外線，讓頭髮處在安全舒適的環境中。另外，戴一頂寬檐帽也可以起到護防晒的作用。長發妞兒將髮絲綁起來，減少頭髮的受光面積同樣是防晒妙招。

▎含有保濕功效的防晒

如果平時不做物理遮擋的親故，又需要長時間在戶外活動，那就一定要備好頭髮防晒噴霧隨身攜帶。畢竟是要經過長時間的高溫和紫外線照射，會使得發質水分嚴重流失，所以具有保濕功效的防晒噴霧隔一會就噴一下會好很多，既能及時補水，又能防止髮絲乾枯毛躁。

抑或在頭髮的洗護中，購買含有防晒成分的發膜、潤髮乳也是不錯的選擇。

如果不想多話這份錢，給你支個小妙招~將平日用的防晒霜與蒸餾水以1：3的比例調和，噴在頭髮上，依舊具有防晒的功效！

若頭髮已經晒傷受損，該如何挽救？

若不幸已經晒傷了，那麼用濕毛巾及冷水讓頭皮與頭髮溫度下降，能緩解頭皮刺痛感與發癢的情況。洗護產品建議使用含植物性水解蛋白成分進行頭皮和頭髮的清潔及養護。另外，沖完頭後要立即吹乾，別讓頭皮有細菌滋生的機會造成頭皮屑與發癢的困擾。若是已經出現嚴重分叉的發尾，最好把受損的的部分減掉~

作者：辣媽大隊長

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