併發症那麼多，不早點發現脂肪肝的話有生命危險
對於營養過剩型脂肪肝患者來說，很有可能出現的併發症有肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病（簡稱冠心病）、痛風、膽石症。這些病隨便哪一個都可能對人的身體產生巨大危害，說不上什麼時候就會出現生命危險，正所謂牽一髮而動全身，說的就是這個。既然危害這麼大，那麼在平時的時侯，我們就應該學會調養，做好自己的身體各項檢查工作，那為了防止出現這類情況，平時我們要注意些什麼呢?
1控制血糖
嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。
2調整飲食結構
提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。
3適當增加運動
促進體內脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。
4補硒
5慎用藥物
任何藥物進入體內都要經過肝臟解毒，在選用藥物時更要慎重，謹防藥物的毒副作用，特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用，避免進一步加重肝臟的損害。
6心情要開朗
不暴怒，少氣惱，注意勞逸結合等也是相當重要的。
到目前為止，西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物，以中藥長期調理性的治療較好。西藥常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒鹼乳清酸鹽、肝泰樂，以及某些降脂藥物等。只有科學的治療和預防脂肪肝才能讓疾病早日遠離我們，沒有一成不變的解決方法，但無論什麼時候，只有注意飲食，合理運動，那我們就可以遠離疾病。當病魔來臨時，我們也要及時治療
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